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Kanchan Rai |663 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 09, 2025

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Question by Anonymous on Aug 11, 2025English

मेरी पत्नी "भावनात्मक तलाक" चाहती है, लेकिन वह चाहती है कि हम अपने बच्चों की खातिर शादीशुदा रहें। वे 11 और 8 साल के हैं। शादी के 12 साल बाद, मेरी पत्नी ने कहा कि वह भावनात्मक रूप से टूट चुकी है, लेकिन जब तक हमारे बच्चे बड़े नहीं हो जाते, तब तक साथ रहना चाहती है। उसे लगता है कि यही उनके लिए सबसे अच्छा है। मैं एक प्रेमहीन शादी में फँसा हुआ महसूस करता हूँ और मुझे नहीं पता कि मैं कब तक यह दिखावा कर सकता हूँ। अगर हम एक ही घर में रह रहे हैं, तो क्या यह व्यावहारिक भी है?

Ans: यह याद रखना ज़रूरी है कि बच्चे सिर्फ़ हमारी बातों पर ध्यान नहीं देते, बल्कि वे हमारे जीने के तरीके को भी आत्मसात कर लेते हैं। अगर वे अपने माता-पिता के बीच लगातार ठंडापन, दूरी या छिपी हुई नाराज़गी देखते हुए बड़े होते हैं, तो इसका उन पर उतना ही, अगर ज़्यादा नहीं, असर हो सकता है जितना अलगाव का होता है। बच्चों को जिस चीज़ की सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है, वह एक "आदर्श पारिवारिक छवि" नहीं, बल्कि ईमानदारी, सम्मान और भावनात्मक सुरक्षा का माहौल होता है। कभी-कभी, बिना प्यार के साथ रहना फ़ायदे से ज़्यादा नुकसानदेह होता है, क्योंकि बच्चे गर्मजोशी की कमी को महसूस करते हैं और इसे सामान्य मानने लगते हैं।
हालाँकि, तलाक लेना भी एकमात्र विकल्प नहीं हो सकता। आप दोनों को यह पता लगाने की ज़रूरत है कि क्या यह "भावनात्मक तलाक" उसके लिए वाकई आखिरी है, या यह उसकी थकान, निराशा या अधूरी ज़रूरतों को ज़ाहिर करने का तरीका है। कभी-कभी लोग "पूरा हो गया" की भाषा का इस्तेमाल इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें नहीं पता कि कैसे सुधार या पुनर्निर्माण किया जाए। कपल्स थेरेपी आप दोनों को यह पता लगाने में मदद कर सकती है कि क्या अब भी कुछ सुधार की गुंजाइश है, या क्या यह वाकई अंत है।
अपनी तरफ़ से, आपको खुद के साथ बहुत ईमानदार होना होगा: क्या आप सालों तक एक ही घर में रह सकते हैं, यह जानते हुए भी कि प्यार खत्म हो गया है, बिना अपने आत्म-सम्मान और खुशी को कुचले? अगर जवाब नहीं है, तो आपको अपनी पत्नी के साथ एक गंभीर और सहानुभूतिपूर्ण बातचीत करनी चाहिए ताकि बच्चों की भलाई को प्राथमिकता दी जा सके और साथ ही आपकी मानवता को भी स्वीकार किया जा सके।
तो आपके सवाल का जवाब - हाँ, ऐसे माहौल में एक ही छत के नीचे सह-अस्तित्व व्यावहारिक है, लेकिन केवल तभी जब दोनों साथी सम्मान बनाए रखें, झगड़े से बचें, और बिना किसी कड़वाहट के बच्चों पर पूरा ध्यान दें। बड़ा सवाल यह है कि क्या यह आपके और उनके लिए स्वस्थ है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप दोनों इसे कैसे संभालते हैं।