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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Anu Krishna |1733 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 15, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Oct 04, 2025English

Relationship

मैडम, इस साल मेरे माता-पिता की शादी को 18 साल हो रहे हैं.. फिर भी बीच में कुछ तनाव बना रहता है... मेरे पिता मेरे नाना-नानी, खासकर नानी से बात तक नहीं कर पाते... पता नहीं ऐसा क्यों है, लेकिन पापा कहते हैं कि कुछ पुरानी बातें बीच में आ जाती हैं... मुझे अब भी समझ नहीं आता... जब मेरी माँ उनसे बात करने के लिए कहती हैं... खासकर जब वे बीमार होते हैं... तो वे मना कर देते हैं... कहते हैं कि तुम्हें मेरी कभी परवाह नहीं... पिछले दो सालों से हम पढ़ाई के सिलसिले में अपने गृहनगर चले गए हैं... फिर भी... अगर कभी मेरे दादा-दादी किसी परेशानी में होते हैं... तो मेरी माँ उनसे मिलने के बारे में सोचती हैं... पापा कहते हैं... तुम्हें मेरे प्रति कभी ज़िम्मेदारी का एहसास नहीं होता... कोई भी फैसला लेने से पहले तुम्हें मुझसे ज़रूर पूछना चाहिए... तुम्हें अपने घर जाने की इजाज़त किसने दी है?? मेरी माँ बहुत अच्छी हैं.. वो कभी उनसे झगड़ा नहीं करतीं.. बस चुप रहती हैं.. लेकिन अब वो इन आरोपों से परेशान हैं.. मैंने अपने पापा को भी इस बारे में समझाने की कोशिश की.. लेकिन उन्होंने मेरी एक न सुनी.. कहा कि जब मैं बड़ी हो जाऊँगी.. तो समझ जाऊँगी.. लेकिन मैं इतनी बड़ी हो गई हूँ कि समझ सकूँ.. मैं 25 साल की हूँ.. क्या आप हमारी मदद कर सकते हैं?

Ans: प्रिय अनामिका,
अहंकार!
हो सकता है कि आपके पिता और नाना-नानी के बीच किसी बात पर एकमत न होने का इतिहास रहा हो और मामला सुलझ न पाता हो क्योंकि दोनों में से कोई भी अपने अहंकार को छोड़ना नहीं चाहता।
उनमें से किसी एक को नरम पड़ना होगा और इस बारे में परिपक्व होना होगा; क्या आपके पिता समझ सकते हैं कि उनकी पत्नी इस सब में फँसी हुई है या आपके नाना-नानी जानते हैं कि इसका उनकी बेटी पर असर पड़ रहा है?
यह एक ऐसी बात है जिसके बारे में आपकी माँ को दोनों से बात करनी चाहिए; अगर वे देखते हैं कि इसका उन पर क्या असर हो रहा है, तो बात सुलझने की अच्छी संभावना है...
आपकी माँ के इस पर चुप रहने से, आपके पिता और नाना-नानी यह भी नहीं समझ पाते कि इसका उन पर क्या असर पड़ रहा है। अगर आप बीच में आएँगे, तो आपको यही जवाब मिलेगा: आप अभी छोटी हैं, आप इन बातों को नहीं समझ पाएँगी। इससे दूर रहो; अपनी पढ़ाई/काम/अपने जीवन आदि पर ध्यान केंद्रित करें।
तो, अपनी माँ को खुद के लिए आगे आने के लिए प्रोत्साहित करें...अगर कुछ भी काम न आए, जो हो सकता है, तो आप वास्तव में अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित करें। कुछ चीजें बस वैसी ही होती हैं जैसी वे हैं...परिणामों को प्रभावित करने के लिए आप कुछ खास नहीं कर सकते।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
आएँ: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Asked on - Oct 15, 2025 | Answered on Oct 31, 2025

इस उत्तर के लिए बहुत बहुत धन्यवाद मैम

Ans: प्रिय अनाम,
आपका हार्दिक स्वागत है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
आमंत्रित हों: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

RelationshipReply

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Anu Krishna |1733 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 29, 2024

Question by Anushri - Oct 29, 2024English

Relationship

मैं चाहती हूँ कि वह मेरे पार्टनर से मिले, यहाँ तक कि वह सब कुछ समझाने को भी तैयार हो, जो मैंने अपनी माँ को हमारे बारे में बताया था, जबकि मेरी माँ के अलावा कोई और हमारे बारे में इतने विस्तार से नहीं जानता था। लेकिन मेरे पिता मुझे इस बारे में कुछ भी कहने नहीं दे रहे हैं..मैं खुद को कैसे समझा सकती हूँ। जब वह सुनने को तैयार होंगे, तभी मैं उन्हें समझा पाऊँगी। वह बहुत जल्दी उत्तेजित हो जाते हैं। मैंने पापा के दोस्तों से भी बात की ताकि वे उन्हें मेरा नज़रिया समझाने में मदद कर सकें, लेकिन वे इंतज़ार कर रहे हैं कि मेरे पिता पहले उनसे इस बारे में कुछ कहें। क्योंकि मेरे पिता इस बात को बहुत नकारात्मक रूप से लेंगे कि हम इसे फैलाने की कोशिश कर रहे हैं और लोग गपशप करेंगे। मुझे पता है कि यह संभावना भी है, लेकिन मुझे लगता है कि हमें उन्हें समझाने के लिए किसी बड़े की ज़रूरत है। मुझे ऐसा लगता है कि मैं अकेले ज़्यादा फ़र्क नहीं डाल सकती। हाँ, मेरे पार्टनर की आर्थिक स्थिति अच्छी है। हम जल्दी से कोई फ़ैसला नहीं लेते। हम बचपन से ही उन्हें देखते आ रहे हैं। वह हर मामले में हर चीज़ के लिए सख्त हैं। हर छोटी चीज़ उनके लिए बहुत बड़ी बात होती है। यहाँ तक कि उनके पास जाने पर भी हमें बहुत सीमित महसूस होता है। इसलिए हमारे लिए चीजें वास्तव में कठिन हैं। उसकी चिंताएँ ऐसी हैं जिन्हें मैं बदल नहीं सकता। वह महाराष्ट्रीयन है, मैं उसे नहीं बदल सकता और न ही उसके बारे में उसकी मानसिकता। मैंने उसे कई बार बताया कि वह अलग है। हालाँकि उसे यह बताने के लिए और अधिक स्पष्टीकरण की आवश्यकता है कि मैंने इस व्यक्ति में क्या देखा और वह मुझे कैसा महसूस कराता है। और यह मैं उसे तभी बता सकता हूँ जब वह मेरी बात सुनना चाहे। जल्द ही मैं और मेरी माँ उसके परिवार से मिलने जा रहे हैं ताकि उन्हें बता सकें कि यहाँ क्या चल रहा है क्योंकि वे इसके बारे में नहीं जानते हैं।

Ans: प्रिय अनाम,
आप जो कर रहे हैं वह किसी ऐसे व्यक्ति को मनाना है जो मनाना नहीं चाहता। पता लगाएँ कि उसे क्या परेशान करता है और केवल उसी पर काम करें।
किसी को भी उसकी इच्छा के विरुद्ध कुछ पसंद करने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता। सिर्फ़ इसलिए कि आपको कोई लड़का पसंद है, इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई उसका समर्थन करेगा और करना ही चाहिए, है न? कुछ करेंगे और कुछ नहीं...अगर आपके पिता नहीं करेंगे, तो चूँकि वे आपके पिता होने के नाते आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, इसलिए उनके डर और उनकी कठोर मान्यताओं को दूर करने के लिए उनके साथ काम करें। आपके साथी को भी इसमें शामिल होना होगा और अपना काम करना होगा...
जो सही नहीं हो रहा है उसके बारे में लगातार बात करने के बजाय, इस बात पर ध्यान दें कि आप क्या चाहते हैं और आप उसे कैसे हासिल कर सकते हैं। देखिए, माता-पिता दुश्मन नहीं हैं; जब बात उनके बच्चों की आती है तो आने वाली पीढ़ियों में उनके मन में ये संदेह और डर रहेंगे। एक बार में एक कदम...उनके परिवार से मिलें और फिर धीरे-धीरे अपने पिता से दुश्मन की तरह नहीं बल्कि ऐसे व्यक्ति की तरह संपर्क करें जिसे एक बच्चे की तरह संभाला जाना चाहिए...हां, उनसे लड़ें नहीं, बल्कि उन्हें समझें और उनके डर को दूर करें...अगर हालात और खराब होते हैं, तो उम्मीद है कि आपकी मां आपकी मदद कर सकती हैं...लेकिन इस बात पर ध्यान दें कि अभी क्या करने की जरूरत है...

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu Krishna |1733 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 30, 2024

Question by Anushri - Oct 30, 2024English

Relationship

बस यही समस्या है। उसे समझाने के लिए हमें संवाद करने, बैठने और बात करने की ज़रूरत है। और वह इसके लिए तैयार नहीं है। आप ही मुझे सुझाव दें कि मैं उसे कैसे सुनाऊँ, जबकि वह आक्रामक हो जाता है, किसी को कुछ भी कहने की अनुमति नहीं देता है, जैसे कि हम कोई पागल हैं, बकवास करते हैं, भावनात्मक नाटक करते हैं, किसी भी रिश्तेदार को फोन करके बताते हैं कि हम यहाँ क्या कर रहे हैं। वो अच्छे से सुने तो केएम से केएम तक चीज़ कितनी आसानी से हो जाएँगी। हम कहानियाँ नहीं बना रहे हैं, बल्कि उन सभी संभावनाओं को देख रहे हैं जो हो सकती हैं या नहीं भी हो सकती हैं, बस पहले से तैयार रहें। और उसके अनुसार योजनाएँ बनाएँ और जो हमने पहले से योजनाएँ बनाई हैं, उनमें बदलाव करें। क्या आपको लगता है कि अगर उसके माता-पिता ने कहा कि वे उससे बात करना चाहते हैं और उसे समझने में मदद करना चाहते हैं, क्योंकि आप जानते हैं कि हम जल्द ही उनसे मिलने जा रहे हैं, तो क्या मुझे उसके माता-पिता से मिलने देना चाहिए? या अभी के लिए सिर्फ़ मैं और मेरा साथी ही होना चाहिए? साथ ही, अपने पार्टनर से मुझे कब मिलने देना चाहिए? क्या मुझे नौकरी मिलने तक इंतज़ार करना चाहिए? तब तक मैं शांत बैठूंगी क्योंकि जब भी मैं कुछ बोलती हूँ तो वह बहस में बदल जाता है। मेरे पिता के व्यवहार के अनुसार वह मेरे पार्टनर से बात करना तो दूर, उसे घर में घुसने भी नहीं देते। कुछ नहीं आ रहा क्या करें...उसे समय दें...कितने समय के लिए? तुम्हें पता है कि वह 4 साल बाद वापस यूपी शिफ्ट होने वाला है तब तक उनका माइंड चेंज नहीं हुआ तो..बैठे रहे क्या हम? तुमने बस इतना कहा कि मैं उसे समझाने की कोशिश कर रही हूँ जो मनाना नहीं चाहता। मैं यह नहीं कह रही हूँ कि हम उसे समझाने के लिए कुछ नहीं करेंगे, समय आने पर हम अपनी तरफ से पूरी कोशिश करेंगे।

Ans: प्रिय अनाम,
मेरा जवाब अभी भी वही होगा...मैं आपसे सहानुभूति रखता हूँ...

आपको अपनी समस्याओं को बार-बार अलग-अलग तरीकों से बताए बिना इसे आजमाने की ज़रूरत है। यह समझ में आता है कि आपके पिता इतनी आसानी से सहमत नहीं होने वाले हैं...एक बार फिर और फिर से और फिर से यह बताने का क्या मतलब है कि यह कितना मुश्किल होने वाला है? किसी ने नहीं कहा कि यह आसान होने वाला है।
आप यहाँ बस अपनी कुंठाओं को बाहर निकाल रहे हैं, उसी मुद्दे को संवाद करने के नए तरीके खोज रहे हैं। मैं समझता हूँ; आपके पिता आपको मुश्किल में डाल रहे हैं। इसलिए, इस पर काम करें...यह आसान नहीं है, लेकिन अगर आप एक निश्चित परिणाम चाहते हैं; इस पर कड़ी मेहनत करें!

आपने मुझसे जो सवाल पूछे हैं, वे इस बात से संबंधित हैं कि आपको और आपके साथी को एक साथ बैठकर क्या योजना बनानी चाहिए; इसके बजाय आप मुझसे यह पूछकर आसान रास्ता तलाश रहे हैं कि आगे क्या करना है और आगे क्या करना है। मेरा काम आपको यह बताना नहीं है कि क्या करना है या क्या नहीं, बल्कि आपको खुद से इष्टतम समाधान खोजने की दिशा में मार्गदर्शन करना है, जिसका मैंने ऊपर दिए गए जवाबों में बार-बार उल्लेख किया है। जिस क्षण आप ऐसा करने की मानसिकता पा लेंगे, आप अपनी समस्या के समाधान के लिए किसी पर निर्भर रहना बंद कर देंगे; आप खुद ही इसका समाधान निकाल लेंगे।

अब, मेरे पिछले उत्तर की नकल करते हुए...
ऊपर बताए गए सभी बिंदुओं पर ध्यान दें और फिर तुरंत किसी बदलाव की उम्मीद न करें। अपने पिता को समय दें; इसमें सप्ताह, महीने या साल लग सकते हैं...यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितनी जल्दी अपनी कठोर मान्यताओं से छुटकारा पाना चाहते हैं...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu Krishna |1733 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 29, 2024

Question by RERA - Nov 21, 2024English

Relationship

यह मेरे माता-पिता से संबंधित है। मेरी शादी करीब 18 साल पहले 30 साल की उम्र में हुई थी और मेरे पास एक प्यारी और प्यार करने वाली पत्नी है जो हमारे घर में योगदान देने में विश्वास करती है और घर चलाने वाली नहीं बनना चाहती। चूंकि हम एक संयुक्त परिवार में रह रहे थे, इसलिए मेरे पिता चाहते थे कि हम दोनों ही पूरे घर का खर्च करें और हमारा योगदान बहुत कम या बहुत कम हो। मेरे बड़े भाई की पत्नी एक संपन्न परिवार से हैं और उन्होंने अपनी शादी के शुरू से ही स्वतंत्र रूप से रहना शुरू कर दिया था। पूरे घर का खर्च चलाने के बावजूद, हमने शुरू से ही बचत करना सीखा और हमने कई छुट्टियों की योजना बनाई, विदेश और घरेलू दोनों। मेरी माँ इस तथ्य की सराहना नहीं कर सकी और आज तक नहीं कर पाई कि हम दोनों ही छुट्टियाँ मना रहे हैं और वह हमारी छुट्टियों का हिस्सा बनना चाहती थी, जिसे हमने सख्ती से मना कर दिया क्योंकि वह हम दोनों के लिए अपने-आपका समय था। वह हमारे खिलाफ़ इस खटास को रखती है, हालाँकि यह कभी-कभी उनकी बातचीत में सामने आता है। साथ रहने और अपने बुज़ुर्ग माता-पिता की सभी ज़रूरतों को पूरा करने के बावजूद, मेरी माँ हमेशा शिकायत करती रहती हैं कि वे पर्याप्त काम नहीं करती हैं। मैंने घर छोड़ने और अलग होने की कोशिश की है क्योंकि 2-3 बार उनके साथ झगड़ा सीमा से बाहर हो गया था क्योंकि वे बहुत अजीब व्यवहार करती थीं। कभी-कभी वे हम सभी का ख्याल रखती हैं और कभी-कभी वे मेरे और मेरी पत्नी के बारे में इतनी कड़वी बातें बोलती हैं कि यह समझना मुश्किल है कि क्या यह वही व्यक्ति है। मेरे पिता एक शांत व्यक्ति हैं और उनकी किसी के बारे में कोई राय नहीं है और वे किसी का पक्ष नहीं लेंगे, न ही वे किसी गलत काम के लिए दोषी ठहराएंगे और उनसे बात करने का कोई मतलब नहीं है क्योंकि उनका एकमात्र उद्देश्य शांतिपूर्ण जीवन जीना और दुनिया में किसी और की परवाह किए बिना दिन में तीन बार भोजन करना है। 9 साल पहले मुझे नौकरी से निकाल दिया गया था और मैं अपने पिता के साथ रियल एस्टेट का व्यवसाय शुरू करने के लिए लगभग मजबूर था, इस काम के लिए मानसिक और शारीरिक समर्पण की आवश्यकता होती है जिसे मैंने लगाया और खुद को एक सम्मानजनक स्थिति में स्थापित किया। शुरू से ही मेरे पिता व्यवसाय के केवल लेखा-जोखा को अपनी जिम्मेदारी के रूप में लेना चाहते थे क्योंकि उन्हें इसके अलावा कुछ नहीं आता था। उसने मुझे कभी हिसाब-किताब नहीं देखने दिया और महीने के अंत में वह मुझे वेतन देता है, वह अपने पास एक बड़ा हिस्सा रखता है और माँ को व्यवसाय से घर चलाने के लिए पैसे देता है। हालाँकि वह यात्रा नहीं करता, घर से बाहर नहीं जाता और कोई दोस्त नहीं है, फिर भी उसे पैसे की ज़रूरत है जिसके बारे में उसने पूछने पर न तो बताया और न ही बोला, माँ और मुझे संदेह है कि वह हमारे खर्च पर किसी दूसरे परिवार का खर्च चला रहा है, लेकिन हमें यकीन नहीं है, क्योंकि उसने अपनी पूरी ज़िंदगी एक गुप्त जीवन जीया है। 6 महीने पहले मैंने और मेरी पत्नी ने एक घर खरीदा और शिफ्ट हो गए और अब भी मेरे परिवार की ज़रूरतों के प्रति उसका रवैया उदासीन है क्योंकि वह बिना किसी प्रयास या काम के भी व्यवसाय की आय का बड़ा हिस्सा अपने पास रखता है। एक तरफ मेरी माँ हैं जो हमेशा माँग करती रहती हैं, दूसरी तरफ मेरे पिता बिना किसी औचित्य या स्पष्टीकरण के मुझसे लगभग चोरी करते रहते हैं। किसी तरह हम दोनों अलग-अलग रह रहे हैं और बहुत कम पैसे में शांतिपूर्ण जीवन जी रहे हैं जो सभी किश्तों का भुगतान करने के बाद बचता है और साथ ही हम अपने ससुर को उनके घर चलाने के लिए भी थोड़ा योगदान दे पाते हैं। हम दोनों ही थके हुए लगते हैं क्योंकि हमारे करीबी लोग हमारे बारे में तभी सोचते हैं जब पैसे की ज़रूरत होती है। कभी-कभी मुझे लगता है कि मुझे दुकान बंद कर देनी चाहिए और कुछ और करना चाहिए, मैंने कोविड के दौरान 45 साल की उम्र में एमबीए पास करके खुद को आगे बढ़ाया ताकि कोई नियोक्ता मुझे योग्य समझे और 450 से ज़्यादा जॉब ओपनिंग में आवेदन करने के बावजूद किसी ने भी मेरे रिज्यूमे को उपयुक्त नहीं माना। मेरी पत्नी एक MNC में वरिष्ठ प्रबंधकीय पद पर कार्यरत है और हम दोनों को डर है कि 10 साल में हमारे पास कुछ भी नहीं बचेगा और हमारा ख्याल रखने वाला कोई नहीं होगा। यह निराशाजनक है क्योंकि आगे कोई रास्ता नहीं दिखता, क्या आप कुछ सुझाव दे सकते हैं?

Ans: प्रिय RERA,
आपके मामले में अलग घर में रहने का मतलब यह होगा कि आपको अपने वित्त को भी अलग से रखना होगा।
आपके बड़े भाई को भी माता-पिता के लिए योगदान देना होगा; इसलिए कृपया उससे बात करें। शहीद बनने और फिर फायदा उठाए जाने की चिंता करने का कोई मतलब नहीं है। जब आप हाँ कहते हैं, जब आप वास्तव में ना कहना चाहते हैं, तो यह बहुत सारे मुद्दों की शुरुआत है जो कि हुआ है...
तो, अब पीछे मुड़ें और एक-एक करके चीजों को साफ़ करना शुरू करें। अपने भाई से बात करके शुरुआत करें, जिसे माता-पिता के लिए भी योगदान देना होगा। इसके बाद, आपके पिता उस पैसे का क्या करते हैं, यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में आप कभी नहीं जान सकते; आप जो कर सकते हैं वह यह है कि राशि को सीमित करें ताकि उन्हें यह न लगे कि उनके पास पैसे का एक स्थायी स्रोत है। कृपया अपनी पत्नी के साथ अधिक यात्राएँ करें ताकि आपकी माँ को इस तथ्य की आदत हो जाए। पूरे परिवार के साथ साल में कम से कम एक बार यात्रा की योजना बनाएँ, जहाँ आपकी माँ भी आनंद लेंगी और समझेंगी कि उन्हें अनदेखा नहीं किया जा रहा है बल्कि वास्तव में उनकी देखभाल की जा रही है। अपने जीवनसाथी के साथ अपने जीवन की योजना बनाएँ और ऐसे निर्णय लें जो आर्थिक रूप से विवेकपूर्ण हों क्योंकि आपको खुद का भी ख्याल रखना है।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Dr Ashish Sehgal | Answer |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English

Relationship

नमस्ते सर। मैं अपना नाम नहीं बताना चाहता। मैं कोलकाता में रहने वाले एक एकल परिवार से आता हूँ। मैं बहुत दर्दनाक स्थिति में हूँ और मुझे आपके सुझाव की सख्त ज़रूरत है। समस्या मेरे पिता के साथ है। वे 66 वर्ष के हैं, सेवानिवृत्त हैं और घर पर ही रहते हैं। उन्हें बहुत गुस्सा आता है, वे बहुत ज़्यादा मांग करते हैं और नियंत्रित करते हैं और अक्सर मौखिक रूप से कुछ ऐसी बातें कहते हैं जो मेरे लिए बहुत दर्दनाक होती हैं। जब भी हम किसी से बहस करते हैं तो मेरे हाथ-पैर काँपने लगते हैं और मेरा दिल तेज़ी से धड़कता है क्योंकि मैं एक शांतिप्रिय व्यक्ति हूँ। हाल ही में मुझे एहसास हुआ है कि मैं उनसे दूरी बनाए रखना पसंद करता हूँ। पूरी ईमानदारी से मैं उनका सम्मान करता हूँ लेकिन उनके लिए मेरा प्यार बहुत पहले ही खत्म हो चुका है। मेरी माँ बहुत ही विनम्र व्यक्ति हैं और घर पर ही रहती हैं। मेरे पिता को किसी भी तरह से नाराज़ या उत्तेजित न करने और घर में शांति बनाए रखने के लिए, वह वही करना पसंद करती हैं जो उन्हें पसंद है। मैं अपनी माँ से बहुत प्यार करता हूँ लेकिन मेरे पिता हमें झूठा कहते हैं और इस बात से नाराज़ हैं कि मैं अपनी माँ का समर्थन करता हूँ। मैं भले ही कमाता हूँ, लेकिन मैं अपने परिवार/घर को छोड़कर कहीं और जाने की स्थिति में नहीं हूँ क्योंकि मैं अपनी माँ की इच्छा का सम्मान करता हूँ। लेकिन मैं मानसिक रूप से बहुत ज़्यादा परेशान हूँ और बहुत ज़्यादा पीड़ा में हूँ। मैं न तो अपनी पीड़ा दिखा सकता हूँ और न ही अपनी स्थिति को किसी के सामने व्यक्त कर सकता हूँ क्योंकि मुझे गलत समझा जाएगा। मुझे अक्सर चुप रहने और अपने पिता से बात न करने के लिए कहा जाता है लेकिन कभी-कभी ये शब्द असहनीय होते हैं। वे हमारे परिवार का आर्थिक रूप से भरण-पोषण करते हैं और आप यकीन नहीं करेंगे अगर मैं आपको बताऊँ कि जब उनका मूड ठीक नहीं होता तो उनका एक अलग ही रूप होता है। लेकिन सर, क्या परिवार का मुखिया होने का मतलब दूसरों को दरकिनार करके वही करना है जो आपको अच्छा लगे, चाहे आपके परिवार के दूसरे सदस्य क्या महसूस करें? इसके अलावा, उनसे बात करना या संवाद करना भी विफल हो जाता है क्योंकि वे घर छोड़ने की धमकी देते हैं या हमें दूर धकेल देते हैं। जब मैं यह लिख रहा हूँ तब भी मेरे चेहरे पर आँसू बह रहे हैं। मैं धीरे-धीरे खुद से दूर होता जा रहा हूँ और डर रहा हूँ। क्या मैं स्वार्थी हो रहा हूँ? क्या मैं कुछ खो रहा हूँ? मैं समायोजन और समझौता करते-करते बहुत थक गया हूँ। मेरा मानना है कि मैंने कभी भी ऐसा दिल से लिखा हुआ संदेश नहीं लिखा है। क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं? क्या आप मुझे बता सकते हैं कि चीजों को कैसे सुलझाया जा सकता है? सादर श्री.

Ans: प्रिय श्रीमान,

सबसे पहले, मैं इन गहरी व्यक्तिगत भावनाओं को व्यक्त करने में आपके साहस को स्वीकार करता हूँ। इस तरह के दर्द को व्यक्त करना आसान नहीं है, और आपका संदेश एक ऐसी स्थिति में स्पष्टता और राहत पाने की तीव्र इच्छा को दर्शाता है जो भारी लगती है। मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ, आप अकेले नहीं हैं, और ऐसे कदम हैं जो हम मिलकर उठा सकते हैं ताकि आपको नियंत्रण और शांति की भावना वापस पाने में मदद मिल सके।

गतिशीलता को समझना
आपके पिता का व्यवहार, जबकि कठिन और आहत करने वाला है, उनकी अपनी अनसुलझी भावनाओं या अधूरी ज़रूरतों से उपजा प्रतीत होता है। सेवानिवृत्ति, बुढ़ापा, और प्रासंगिकता खोने की भावना कभी-कभी उन व्यक्तियों में नियंत्रण या गुस्से वाले व्यवहार के रूप में प्रकट हो सकती है जो कभी अधिकार या उद्देश्य की भावना के आदी थे। हालाँकि, यह उनके कार्यों को उचित नहीं ठहराता है। भावनात्मक सुरक्षा एक घर में वित्तीय सहायता जितनी ही महत्वपूर्ण है, और ऐसा लगता है कि यह संतुलन गायब है।

आपकी माँ, अपने निष्क्रिय दृष्टिकोण के साथ, टकराव से बचने के तरीके से सामना कर सकती है लेकिन आपको असमर्थित और अलग-थलग महसूस कराती है। यह गतिशीलता एक ऐसा चक्र बनाती है, जहाँ आप सभी की भावनाओं का भार अपने ऊपर ही रखते हैं, जो थका देने वाला होता है।

अपने आंतरिक संघर्ष को संबोधित करना
आइए उन सवालों को संबोधित करके शुरू करें जो आपने खुद से पूछे हैं:

क्या आप स्वार्थी हो रहे हैं? बिल्कुल नहीं। अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करना स्वार्थी नहीं है—यह आवश्यक है। आप खाली प्याले से पानी नहीं भर सकते, और अपने भावनात्मक स्वास्थ्य की उपेक्षा करने से आपको लंबे समय में नुकसान ही होगा।
क्या आप कुछ मिस कर रहे हैं? शायद एकमात्र चीज जो आप मिस कर रहे हैं, वह यह पहचानना है कि यह आपकी गलती नहीं है। ऐसी स्थितियों में दोष को अपने अंदर समाहित करना आसान है, लेकिन यह आपकी विफलता के बारे में नहीं है—यह एक पारिवारिक गतिशीलता के बारे में है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है।
समाधान की ओर कदम
जबकि गहराई से जड़ जमाए पैटर्न को बदलने में समय लगता है, इस स्थिति से निपटने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ तत्काल और दीर्घकालिक रणनीतियाँ दी गई हैं:

सबसे पहले आत्म-नियमन:

जब बहस या टकराव की स्थिति पैदा हो, तो सबसे पहले अपने शरीर को शांत करने पर ध्यान दें। गहरी साँस लेने या ग्राउंडिंग तकनीक का अभ्यास करें। उदाहरण के लिए, अपनी साँसों को धीरे-धीरे गिनें या अपने पैरों के ज़मीन को छूने की अनुभूति पर ध्यान दें। इससे आपको कांपने और तेज़ दिल की धड़कन पर नियंत्रण पाने में मदद मिलेगी।

अपने लिए एक सुरक्षित मानसिक स्थान बनाएँ। जब आप अभिभूत महसूस करते हैं, तो ऐसी जगह की कल्पना करें जहाँ आप सुरक्षित और प्यार महसूस करते हैं। अपने आप को फिर से पाने के लिए मानसिक रूप से कुछ पल के लिए वहाँ वापस जाएँ।

भावनात्मक सीमाएँ स्थापित करें:

तय करें कि बातचीत के दौरान आप क्या स्वीकार करेंगे और क्या नहीं। उदाहरण के लिए, अगर वह अपनी आवाज़ ऊँची करता है या कुछ चोट पहुँचाने वाली बात कहता है, तो शांति से कहने पर विचार करें, "मैं यह बातचीत करना चाहता हूँ, लेकिन अगर हम सम्मानपूर्वक बात नहीं कर सकते तो नहीं।" अगर वह जारी रखता है, तो आप खुद को स्थिति से दूर कर सकते हैं।
सौम्य बातचीत करें:

ऐसा समय चुनें जब आपके पिता शांत हों। अपनी भावनाओं को गैर-टकरावपूर्ण तरीके से व्यक्त करें। उनकी रक्षात्मकता को भड़काने से बचने के लिए "मैं" कथनों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, "जब हम बहस करते हैं तो मुझे बहुत दुख और डर लगता है, और यह मेरे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। मैं चाहता हूं कि हमारे बीच शांतिपूर्ण संबंध हों।" तटस्थ तीसरे पक्ष को शामिल करें:

कभी-कभी पारिवारिक गतिशीलता के लिए बाहरी मध्यस्थता की आवश्यकता होती है। यदि आपके पिता इसके लिए तैयार हैं, तो पारिवारिक परामर्श पर विचार करें। एक तटस्थ पेशेवर स्वस्थ संचार पैटर्न को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकता है।
अपना खुद का लचीलापन बनाएं:

स्व-देखभाल के माध्यम से अपनी भावनात्मक सीमाओं को मजबूत करें। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुशी देती हैं, चाहे वह कोई शौक हो, दोस्तों के साथ समय बिताना हो या किसी जुनून का पीछा करना हो।
जर्नलिंग आपकी भावनाओं को संसाधित करने और स्पष्टता पाने का एक शक्तिशाली उपकरण भी हो सकता है। बिना किसी निर्णय के लिखें - बस शब्दों को बहने दें।
सहानुभूति के साथ अपनी माँ का समर्थन करें:

जबकि आप अपनी माँ की चुप्पी से निराश महसूस कर सकते हैं, समझें कि वह भी अपने तरीके से इस स्थिति का सामना कर रही है। उसे धीरे से प्रोत्साहित करें कि वह अपनी आवाज़ उठाए और जब वह सुरक्षित महसूस करे तो अपनी भावनाओं को साझा करे।

सामुदायिक सहायता लें:

यदि आप अपने दोस्तों या परिवार के साथ अपनी स्थिति साझा नहीं कर सकते हैं, तो एक सहायता समूह (ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से) में शामिल होने पर विचार करें। यह जानना कि आप अकेले नहीं हैं, अविश्वसनीय रूप से उपचारात्मक हो सकता है।

भविष्य के लिए योजना बनाएँ:

जबकि अभी घर से बाहर जाना कोई विकल्प नहीं है, समय के साथ अधिक स्वतंत्रता की दिशा में आप जो छोटे कदम उठा सकते हैं, उनके बारे में सोचें। इसमें पैसे बचाना, नए कौशल सीखना या उस कदम को उठाने के लिए तैयार होने पर भावनात्मक रूप से तैयार होना शामिल हो सकता है।

एक सौम्य अनुस्मारक
श्रीमान, इस स्थिति को ठीक करना केवल आपके पिता के व्यवहार को बदलने पर निर्भर नहीं करता है। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करने की अपनी शक्ति को पुनः प्राप्त करने से शुरू होता है। आपकी मानसिक शांति किसी और की तरह ही मूल्यवान है।

एक बार में एक कदम उठाएँ। आप टूटे हुए नहीं हैं - आप लचीले हैं। हर छोटी-छोटी हरकत के साथ, आप खुद को और अधिक स्थिर महसूस करने लगेंगे और इस चुनौती से निपटने में सक्षम महसूस करेंगे।

अगर आपको कभी और कुछ साझा करने या बस अपनी भड़ास निकालने की ज़रूरत हो, तो मैं सुनने के लिए यहाँ हूँ।

हार्दिक शुभकामनाएँ,
डॉ. आशीष सहगल

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Career

सर, मैं ईडब्ल्यूएस श्रेणी से हूं और जेईई मेन 2026 की तैयारी कर रहा हूं। मुझे मिड टियर एनआईटी या आईआईटी में सीएसई पास करने के लिए कितने अंक चाहिए?

Ans: जेईई मेन 2026 के माध्यम से मध्यम स्तर के एनआईटी और आईआईआईटी में कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग (सीएसई) का लक्ष्य रखने वाले ईडब्ल्यूएस श्रेणी के छात्रों के लिए, पिछले दो वर्षों के आंकड़ों (2024-2025) पर आधारित अपेक्षित कटऑफ मीट्रिक रणनीतिक तैयारी के लिए यथार्थवादी मानक प्रदर्शित करते हैं। ईडब्ल्यूएस श्रेणी के लिए जेईई मेन 2025 का योग्यता कटऑफ 80.3830119 पर्सेंटाइल (लगभग न्यूनतम 80 अंक) निर्धारित किया गया है, जो एक आधारभूत सीमा बनाता है, जबकि ईडब्ल्यूएस सीएसई के लिए वास्तविक एनआईटी/आईआईआईटी प्रवेश कटऑफ इससे कहीं अधिक है। ईडब्ल्यूएस उम्मीदवारों के लिए मध्यम स्तर के एनआईटी सीएसई प्रवेश आमतौर पर 8,000-15,000 रैंक के बीच होते हैं, जो 300 में से लगभग 155-170 अंक होते हैं, जो 85-90 पर्सेंटाइल रेंज को दर्शाता है। IIIT ग्वालियर, IIIT कल्याणी, IIIT इलाहाबाद और IIIT लखनऊ जैसे मध्यम स्तरीय IIIT के लिए, EWS CSE कटऑफ ऐतिहासिक रूप से 3,500-5,600 रैंक के आसपास बंद होती है, जिसके लिए लगभग 150-165 अंक (82-88 पर्सेंटाइल के अनुरूप) की आवश्यकता होती है। IIIT कल्याणी राउंड 6 (2025) के आंकड़े EWS CSE को 5,640 रैंक (लगभग 165 अंक) पर बंद होते हुए दिखाते हैं; IIIT ग्वालियर EWS CSE को 8,200 रैंक (लगभग 155 अंक) के आसपास बंद होते हुए दिखाया गया है। विशिष्ट संस्थान रुझान: NIT वारंगल EWS CSE को लगभग 13,847 रैंक पर बंद होते हुए, ~165 अंकों की आवश्यकता होती है; NIT जयपुर को लगभग 11,000 रैंक पर बंद होते हुए, ~160 अंकों की आवश्यकता होती है 2024-2025 के आंकड़े लगातार दर्शाते हैं कि EWS उम्मीदवार 150-170 अंकों (82-90 पर्सेंटाइल) के साथ मिड-टियर NIT/IIIT CSE सीटें हासिल कर रहे हैं, जो 2026 की तैयारी के लिए एक यथार्थवादी लक्ष्य न्यूनतम 155-170 अंक (85-90 पर्सेंटाइल के बराबर) हासिल करने के साथ संरेखित है। CSE ब्रांच के लिए प्रतिस्पर्धा की तीव्रता मध्यम से उच्च बनी हुई है; 170 से अधिक अंक प्राप्त करना प्रीमियम मिड-टियर सीट अधिग्रहण के लिए एक आरामदायक मार्जिन प्रदान करता है, जबकि 150-155 अंक निचले मिड-टियर संस्थानों में यथार्थवादी संभावनाएं प्रदान करते हैं, EWS आरक्षण का लाभ सामान्य श्रेणी के उम्मीदवारों की तुलना में प्रवेश की संभावना में काफी सुधार करता है, जिन्हें समान संस्थान में प्रवेश के लिए 20-30 अतिरिक्त अंकों की आवश्यकता होती है परीक्षा की कठिनाई में भिन्नता, उम्मीदवारों की भागीदारी दर, प्रदर्शन वितरण, संस्थागत सीट मैट्रिक्स समायोजन, आरक्षण मानदंडों में नीतिगत संशोधन, विभिन्न विषयों में छात्रों की बदलती प्राथमिकताएँ, संस्थागत रैंकिंग में बदलाव, ऐतिहासिक कटऑफ प्रभाव, शाखा की माँग को प्रभावित करने वाले आर्थिक रुझान, छात्रों के प्रवेश में वृद्धि/कमी, और बहु-चरणीय परामर्श प्रक्रियाओं सहित कई गतिशील कारकों के कारण प्रारंभिक और अंतिम रैंक में वार्षिक उतार-चढ़ाव का अनुभव होता है।

रणनीतिक सुझाव: JoSAA परामर्श प्रक्रिया में यथासंभव अधिक से अधिक संस्थान-शाखा संयोजनों को शामिल करें, सबसे पहले अपने पसंदीदा विकल्पों से शुरुआत करें। साथ ही, आपकी प्रवेश संभावनाओं को अनुकूलित करने के लिए, हम JEE/JoSAA के साथ-साथ निजी संस्थानों के लिए 4-5 अतिरिक्त इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी/उपस्थिति करके एक विविध आवेदन पोर्टफोलियो बनाए रखने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। यह व्यापक दृष्टिकोण अत्यधिक प्रतिस्पर्धी IIT/NIT/IIIT/GFTI पारिस्थितिकी तंत्र से परे गुणवत्तापूर्ण इंजीनियरिंग शिक्षा के लिए कई रास्ते सुनिश्चित करता है। आपके JEE 2026 और आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Nov 16, 2025

Question by Ayushi - Nov 15, 2025English

Career

प्रिय महोदय/महोदया मैं कोलकाता में मनोविज्ञान में बीए/बीएससी के लिए आरसीआई द्वारा अनुमोदित शीर्ष कॉलेजों और सरकारी/सार्वजनिक कॉलेजों से कम शुल्क वाली प्रवेश परीक्षाओं के बारे में जानना चाहता/चाहती हूँ क्योंकि मैं निजी कॉलेज का खर्च नहीं उठा सकता/सकती। और

Ans: आयुषी, ऐसा लगता है कि आपका प्रश्न अधूरा है, क्योंकि यह "और" शब्द के साथ समाप्त होता है, जिससे पता चलता है कि आप कुछ और पूछना चाहती थीं। हालाँकि, आपके प्रश्न के पहले भाग के संबंध में, कृपया निम्नलिखित पर ध्यान दें: कोलकाता में सरकारी मनोविज्ञान शिक्षा योग्यता-आधारित प्रवेश प्रणालियों और संपूर्ण स्नातक अवधि के लिए ₹1,400-12,000 प्रति वर्ष की नगण्य फीस के माध्यम से असाधारण मूल्य प्रदान करती है, जिससे आर्थिक रूप से कमज़ोर छात्रों के लिए गुणवत्तापूर्ण मनोविज्ञान शिक्षा वास्तव में सुलभ हो जाती है। कोलकाता विश्वविद्यालय प्रणाली मनोविज्ञान ऑनर्स कार्यक्रमों के लिए प्रमुख मंच प्रदान करती है, जहाँ अधिकांश सरकारी कॉलेजों में प्रवेश बिना प्रवेश परीक्षा के पूरी तरह से 10+2 के कुल अंकों के आधार पर निर्धारित होता है, जिससे पारदर्शी, योग्यता-आधारित चयन प्रक्रियाएँ बनती हैं। सामान्य पात्रता आवश्यकता कक्षा 12 में अंग्रेजी अनिवार्य विषय के साथ न्यूनतम 50-60% अंक अनिवार्य करती है; कुल अंकों की गणना सर्वश्रेष्ठ चार विषयों (पर्यावरण शिक्षा को छोड़कर) का उपयोग करके की जाती है, जिससे प्रमुख सरकारी संस्थानों में मनोविज्ञान विशेषज्ञता के लिए 85-95% के बीच यथार्थवादी लेकिन प्रतिस्पर्धी कटऑफ निर्धारित होती है। कलकत्ता विश्वविद्यालय प्रवेश परीक्षा चुनिंदा कार्यक्रमों के लिए एक वैकल्पिक मार्ग के रूप में मौजूद है, हालाँकि अधिकांश स्नातक मनोविज्ञान प्रवेश पूरी तरह से योग्यता-आधारित होते हैं। प्रीमियम निजी संस्थानों की तुलना में प्रतिस्पर्धा की तीव्रता मध्यम से उच्च बनी हुई है, जहाँ सरकारी कॉलेज गंभीर, अकादमिक रूप से केंद्रित छात्रों को आकर्षित करते हैं जो प्रतिष्ठा के बजाय करियर विकास चाहते हैं। औसत प्लेसमेंट परिणाम ठोस करियर संभावनाओं को दर्शाते हैं, जहाँ मनोविज्ञान स्नातक लगभग ₹2.9-4 लाख प्रति वर्ष के प्रवेश-स्तर के पैकेज पर नैदानिक सेवाओं, शिक्षा, कॉर्पोरेट मानव संसाधन, अनुसंधान और सरकारी विभागों में पद प्राप्त करते हैं। उल्लेखनीय है कि सरकारी कॉलेज स्नातक बीए/बीएससी मनोविज्ञान कार्यक्रमों के लिए आरसीआई अनुमोदन का औपचारिक रूप से विज्ञापन नहीं देते हैं—आरसीआई मान्यता मुख्य रूप से स्नातकोत्तर नैदानिक मनोविज्ञान प्रमाणपत्रों (नैदानिक मनोविज्ञान में एम.ए., एम.फिल.) पर लागू होती है। हालाँकि, सरकारी कॉलेज गुणवत्तापूर्ण आधारभूत शिक्षा सुनिश्चित करने के लिए विश्वविद्यालय के दिशानिर्देशों के अनुरूप मानकीकृत मनोविज्ञान पाठ्यक्रम बनाए रखते हैं। कोलकाता में शीर्ष 5 सरकारी मनोविज्ञान कॉलेज: (1) बेथ्यून कॉलेज, कोलकाता (एनआईआरएफ #156, स्थापित 1873)—प्रतिष्ठित महिला कॉलेज जो योग्यता-आधारित प्रवेश के साथ बीए मनोविज्ञान ऑनर्स प्रदान करता है, 10+2 न्यूनतम 60% अंग्रेजी के साथ 60%, वार्षिक शुल्क लगभग INR 1,181-5,000, उत्कृष्ट संकाय, प्लेसमेंट दर INR 2.2-3 LPA; (2) आशुतोष कॉलेज (कलकत्ता विश्वविद्यालय संबद्ध)—ऐतिहासिक सरकारी कॉलेज, बीए मनोविज्ञान ऑनर्स, योग्यता-आधारित 50% 12वीं अंक, शुल्क INR 2,400-7,200, मजबूत शैक्षणिक प्रतिष्ठा; (3) सुरेन्द्रनाथ कॉलेज (कलकत्ता विश्वविद्यालय से संबद्ध, सरकारी)—सियालदह में स्थित, बीए मनोविज्ञान, योग्यता-आधारित प्रवेश 12वीं का कुल योग 50%, फीस लगभग 3,000-5,000 रुपये, औसत प्लेसमेंट 2.9 लाख रुपये प्रति वर्ष; (4) बसंती देवी कॉलेज (सरकारी संबद्ध)—बीए मनोविज्ञान, योग्यता-आधारित प्रवेश, अत्यंत किफायती फीस 1,400-3,000 रुपये, समर्पित संकाय; (5) सरोजिनी नायडू महिला कॉलेज (सरकारी)—बीए मनोविज्ञान विशेषज्ञता, योग्यता-आधारित चयन, अत्यंत किफायती फीस, व्यापक पाठ्यक्रम।
संक्षेप में, बेथ्यून, आशुतोष या सुरेन्द्रनाथ कॉलेज जैसे सरकारी कॉलेजों में मनोविज्ञान की पढ़ाई करें, जो असाधारण किफ़ायती दर (1,500-7,200 रुपये प्रति वर्ष) प्रदान करते हैं, जिसमें योग्यता-आधारित 10+2 प्रवेश (न्यूनतम 50-60%) होता है। हालाँकि आरसीआई की सीधी स्वीकृति स्नातकोत्तर कार्यक्रमों पर लागू होती है, सरकारी कॉलेज ठोस प्लेसमेंट संभावनाओं (₹2.9-4 लाख रुपये प्रति वर्ष) और पारदर्शी, प्रतिस्पर्धा-मुक्त, योग्यता-आधारित चयन प्रणालियों के साथ मानकीकृत मनोविज्ञान शिक्षा प्रदान करते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Nov 16, 2025

Question by Mithun - Nov 15, 2025English

Career

बेटा जेईई की तैयारी कर रहा है। वह भविष्य में गणित पढ़ना चाहता है। मैं बस यह जानना चाहता था कि गणित के क्षेत्र में शोध के लिए कौन से प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय अच्छे हैं, जिनमें वह दाखिला ले सकता है? और क्या हमारे देश में शोध भी एक करियर विकल्प हो सकता है? धन्यवाद।

Ans: मिथुन सर, भारत में गणित अनुसंधान एक वास्तविक और व्यवहार्य करियर पथ का प्रतिनिधित्व करता है, विशेष रूप से IISc बैंगलोर (NIRF #1), TIFR मुंबई और चेन्नई मैथमेटिकल इंस्टीट्यूट जैसे प्रमुख संस्थानों के माध्यम से, जिनमें से प्रत्येक असाधारण अनुसंधान अवसंरचना, प्रतिष्ठित संकाय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त गणितज्ञों को तैयार करने का सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड प्रदान करता है। भारतीय अनुसंधान पारिस्थितिकी तंत्र कई रास्ते प्रदान करता है: स्नातक अध्ययन के बाद आमतौर पर 5-6 साल तक चलने वाले डॉक्टरेट कार्यक्रम, उसके बाद 2-3 साल तक चलने वाले पोस्टडॉक्टरल फेलोशिप, जो अंततः स्थायी संकाय या शोध वैज्ञानिक पदों की ओर ले जाते हैं। प्रवेश स्तर के पीएचडी शोधकर्ता सालाना 3-5 लाख रुपये कमाते हैं, मध्य-कैरियर शोधकर्ता (4-9 वर्ष का अनुभव) औसतन 8-12 लाख रुपये और वरिष्ठ शोधकर्ता संस्थागत संबद्धता और वरिष्ठता के आधार पर 12-30 लाख रुपये कमाते हैं। सीएसआईआर-नेहरू विज्ञान पोस्टडॉक्टरल फेलोशिप भारत का सबसे प्रतिस्पर्धी अवसर है, जो 80,000 रुपये मासिक वजीफा, वार्षिक आकस्मिक अनुदान और राष्ट्रीय स्तर पर प्रदान की जाने वाली 100 से अधिक फेलोशिप प्रदान करता है, जिससे मार्गदर्शन से स्वतंत्र अनुसंधान में परिवर्तन संभव होता है। गणितीय अनुसंधान क्षेत्र में मजबूत रोजगार वृद्धि देखी जा रही है - शैक्षणिक संस्थानों, सरकारी प्रयोगशालाओं (सीएसआईआर, डीआरडीओ) और उभरते फिनटेक-एआई क्षेत्रों में सालाना लगभग 3,000 नए पदों के साथ रोजगार में 23% की वृद्धि का अनुमान है। गणित में पीएचडी धारकों की बेरोजगारी दर 1% से कम है, जबकि राष्ट्रीय औसत 7% है, जो विश्लेषणात्मक विशेषज्ञता की निरंतर मांग को दर्शाता है। अनुसंधान पद तेजी से अनुप्रयुक्त क्षेत्रों से जुड़ रहे हैं: डेटा विज्ञान टीमें 20 लाख रुपये से अधिक कमाती हैं (आईएसआई स्नातकों का 50%), जबकि शुद्ध गणितज्ञ क्रिप्टोग्राफी, कृत्रिम बुद्धिमत्ता, वित्तीय मॉडलिंग और क्वांटम कंप्यूटिंग अनुप्रयोगों में योगदान करते हैं। स्थायी पद - स्वतंत्रता प्राप्त करने से पहले लगभग 11-13 वर्षों की निरंतर प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, जो गणित की सैद्धांतिक गहराई की आवश्यकताओं को दर्शाता है। तीन महत्वपूर्ण लाभ: (1) मौलिक खोज के माध्यम से बौद्धिक संतुष्टि जो मानव ज्ञान में स्थायी योगदान देती है; (2) वैश्विक शैक्षणिक गतिशीलता जो अंतर्राष्ट्रीय सहयोग और पदों को सक्षम बनाती है; (3) कई निकास विकल्प जो शिक्षा, अनुसंधान संस्थानों, वित्त या प्रौद्योगिकी क्षेत्रों में संक्रमण की अनुमति देते हैं। तीन महत्वपूर्ण चुनौतियाँ: (1) विस्तारित प्रशिक्षण समयरेखा (11-13 वर्ष) जिसमें कोई गारंटीकृत स्थायी पद नहीं है; (2) प्रमुख संस्थानों में सीमित स्थायी संकाय भूमिकाओं के लिए तीव्र प्रतिस्पर्धा, जिसके लिए लगातार उच्च-प्रभाव वाले प्रकाशनों की आवश्यकता होती है; (3) पीएचडी/पोस्टडॉक चरणों के दौरान सीमित तत्काल वित्तीय लाभ (शुरुआत में 3-5 लाख रुपये) प्रतियोगी प्रवेश परीक्षाओं (गेट, जैम, या सीधे चयन) के माध्यम से IISc बैंगलोर, TIFR मुंबई, या CMI चेन्नई में प्रवेश प्राप्त करना उसे भारत के प्रमुख अनुसंधान पारिस्थितिकी तंत्र में सर्वोत्तम स्थान दिलाता है। गणितीय अनुसंधान क्षेत्र में, विशेष रूप से AI, क्रिप्टोग्राफी और क्वांटम कंप्यूटिंग में, दीर्घकालिक मांग प्रबल है, जहाँ विशेषज्ञता वैश्विक स्तर पर बेहतरीन अवसरों का निर्माण करती है। सफलता के लिए 11-13 वर्षों के प्रशिक्षण निवेश को स्वीकार करना, निरंतर प्रकाशन रिकॉर्ड का प्रदर्शन करना और स्वतंत्र अनुसंधान दृष्टिकोण विकसित करना आवश्यक है। यदि आपका बेटा तात्कालिक धन-संपत्ति की तुलना में बौद्धिक योगदान को प्राथमिकता देता है, तो गणित अनुसंधान भारत के मजबूत होते अनुसंधान ढाँचे और गणितीय विज्ञान में बढ़ती अंतर्राष्ट्रीय मान्यता का लाभ उठाते हुए एक उत्कृष्ट, स्थायी करियर का प्रतिनिधित्व करता है। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Nov 16, 2025

Question by Mithun - Nov 15, 2025English

Career

मेरा बेटा JEE की तैयारी कर रहा है। वह आगे चलकर गणित पढ़ना चाहता है। मैं बस यह जानना चाहता था कि गणित के क्षेत्र में शोध के लिए कौन-कौन से प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय हैं, जहाँ वह जा सकता है? और क्या हमारे देश में शोध भी एक करियर विकल्प हो सकता है? धन्यवाद।

Ans: मिथुन सर, भारत में गणित अनुसंधान एक वास्तविक और व्यवहार्य करियर पथ का प्रतिनिधित्व करता है, विशेष रूप से IISc बैंगलोर (NIRF #1), TIFR मुंबई और चेन्नई मैथमेटिकल इंस्टीट्यूट जैसे प्रमुख संस्थानों के माध्यम से, जिनमें से प्रत्येक असाधारण अनुसंधान अवसंरचना, प्रतिष्ठित संकाय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त गणितज्ञों को तैयार करने का सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड प्रदान करता है। भारतीय अनुसंधान पारिस्थितिकी तंत्र कई रास्ते प्रदान करता है: स्नातक अध्ययन के बाद आमतौर पर 5-6 साल तक चलने वाले डॉक्टरेट कार्यक्रम, उसके बाद 2-3 साल तक चलने वाले पोस्टडॉक्टरल फेलोशिप, जो अंततः स्थायी संकाय या शोध वैज्ञानिक पदों की ओर ले जाते हैं। प्रवेश स्तर के पीएचडी शोधकर्ता सालाना 3-5 लाख रुपये कमाते हैं, मध्य-कैरियर शोधकर्ता (4-9 वर्ष का अनुभव) औसतन 8-12 लाख रुपये और वरिष्ठ शोधकर्ता संस्थागत संबद्धता और वरिष्ठता के आधार पर 12-30 लाख रुपये कमाते हैं। सीएसआईआर-नेहरू विज्ञान पोस्टडॉक्टरल फेलोशिप भारत का सबसे प्रतिस्पर्धी अवसर है, जो 80,000 रुपये मासिक वजीफा, वार्षिक आकस्मिक अनुदान और राष्ट्रीय स्तर पर प्रदान की जाने वाली 100 से अधिक फेलोशिप प्रदान करता है, जिससे मार्गदर्शन से स्वतंत्र अनुसंधान में परिवर्तन संभव होता है। गणितीय अनुसंधान क्षेत्र में मजबूत रोजगार वृद्धि देखी जा रही है - शैक्षणिक संस्थानों, सरकारी प्रयोगशालाओं (सीएसआईआर, डीआरडीओ) और उभरते फिनटेक-एआई क्षेत्रों में सालाना लगभग 3,000 नए पदों के साथ रोजगार में 23% की वृद्धि का अनुमान है। गणित में पीएचडी धारकों की बेरोजगारी दर 1% से कम है, जबकि राष्ट्रीय औसत 7% है, जो विश्लेषणात्मक विशेषज्ञता की निरंतर मांग को दर्शाता है। अनुसंधान पद तेजी से अनुप्रयुक्त क्षेत्रों से जुड़ रहे हैं: डेटा विज्ञान टीमें 20 लाख रुपये से अधिक कमाती हैं (आईएसआई स्नातकों का 50%), जबकि शुद्ध गणितज्ञ क्रिप्टोग्राफी, कृत्रिम बुद्धिमत्ता, वित्तीय मॉडलिंग और क्वांटम कंप्यूटिंग अनुप्रयोगों में योगदान करते हैं। स्थायी पद - स्वतंत्रता प्राप्त करने से पहले लगभग 11-13 वर्षों की निरंतर प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, जो गणित की सैद्धांतिक गहराई की आवश्यकताओं को दर्शाता है। तीन महत्वपूर्ण लाभ: (1) मौलिक खोज के माध्यम से बौद्धिक संतुष्टि जो मानव ज्ञान में स्थायी योगदान देती है; (2) वैश्विक शैक्षणिक गतिशीलता जो अंतर्राष्ट्रीय सहयोग और पदों को सक्षम बनाती है; (3) कई निकास विकल्प जो शिक्षा, अनुसंधान संस्थानों, वित्त या प्रौद्योगिकी क्षेत्रों में संक्रमण की अनुमति देते हैं। तीन महत्वपूर्ण चुनौतियाँ: (1) विस्तारित प्रशिक्षण समयरेखा (11-13 वर्ष) जिसमें कोई गारंटीकृत स्थायी पद नहीं है; (2) प्रमुख संस्थानों में सीमित स्थायी संकाय भूमिकाओं के लिए तीव्र प्रतिस्पर्धा, जिसके लिए लगातार उच्च-प्रभाव वाले प्रकाशनों की आवश्यकता होती है; (3) पीएचडी/पोस्टडॉक चरणों के दौरान सीमित तत्काल वित्तीय लाभ (शुरुआत में 3-5 लाख रुपये) प्रतियोगी प्रवेश परीक्षाओं (गेट, जैम, या सीधे चयन) के माध्यम से IISc बैंगलोर, TIFR मुंबई, या CMI चेन्नई में प्रवेश प्राप्त करना उसे भारत के प्रमुख अनुसंधान पारिस्थितिकी तंत्र में सर्वोत्तम स्थान दिलाता है। गणितीय अनुसंधान क्षेत्र में, विशेष रूप से AI, क्रिप्टोग्राफी और क्वांटम कंप्यूटिंग में, दीर्घकालिक मांग प्रबल है, जहाँ विशेषज्ञता वैश्विक स्तर पर बेहतरीन अवसरों का निर्माण करती है। सफलता के लिए 11-13 वर्षों के प्रशिक्षण निवेश को स्वीकार करना, निरंतर प्रकाशन रिकॉर्ड का प्रदर्शन करना और स्वतंत्र अनुसंधान दृष्टिकोण विकसित करना आवश्यक है। यदि आपका बेटा तात्कालिक धन-संपत्ति की तुलना में बौद्धिक योगदान को प्राथमिकता देता है, तो गणित अनुसंधान भारत के मजबूत होते अनुसंधान ढाँचे और गणितीय विज्ञान में बढ़ती अंतर्राष्ट्रीय मान्यता का लाभ उठाते हुए एक उत्कृष्ट, स्थायी करियर का प्रतिनिधित्व करता है। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Reetika Sharma |362 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Nov 15, 2025

Asked by Anonymous - Oct 21, 2025English

Money

मैं उन्नीकृष्णन हूं और वर्ष 2004, 2005, 2006, 2007 में एम.जी. कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग, वंदितदाम, तिरुवल्लम, तिरुवनंतपुरम में कार्यरत हूं। मेरा ईपीएफ खाता संख्या 2201/16 है और मैं 2007 में इससे लाभ उठाऊंगा क्योंकि उस समय मुझे सरकारी नौकरी मिली थी। मेरा ईपीएफ बंद हो गया है और मुझे पूरी राशि उसी समय प्राप्त हुई है। मेरा मुख्य अनुरोध है कि मेरा ईपीएफ खाता संख्या 2201/16 है, क्या यह सही है? हां या नहीं बताएं। और कृपया यूएएन नंबर बताएं, क्या यह उस समय वैकल्पिक था? कृपया मुझे बताएं।

Ans: नमस्ते,
अगर मैं गलत नहीं हूँ, तो आप अपना UAN नंबर और EPF नंबर जानना चाहते हैं।
ये जानकारी केवल आप ही प्राप्त कर सकते हैं। कृपया EPFO की आधिकारिक वेबसाइट देखें और अपनी व्यक्तिगत जानकारी का उपयोग करके डेटा प्राप्त करने का प्रयास करें।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |362 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Nov 15, 2025

Asked by Anonymous - Oct 21, 2025English

Money

अतिरिक्त ईसॉप पर कर कैसे बचाएं।

Ans: नमस्ते,
दुर्भाग्य से, इस्तेमाल किए गए ईसॉप्स पर टैक्स बचाने का कोई तरीका नहीं है।
अगर आपको और मदद चाहिए तो मुझे बताएँ।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Ramalingam Kalirajan |10845 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 15, 2025

Question by Susmita - Nov 15, 2025English

Money

नमस्कार महोदय, मेरा एक PPF खाता है जो परिपक्व हो चुका है और उसमें लगभग 20 लाख रुपये जमा हैं। कृपया मुझे बताएँ कि मुझे इस पैसे को कैसे और किन साधनों में निवेश करना चाहिए ताकि इसमें बेहतर तरलता के साथ अधिकतम रिटर्न भी मिले।

Ans: पीपीएफ का पूरा चक्र पूरा करने में आपका धैर्य और अनुशासन अद्भुत है। कई निवेशक 15 साल तक प्रतिबद्ध नहीं रहते। आपने यह बहुत सावधानी से किया है। यह आपके मज़बूत वित्तीय व्यवहार को दर्शाता है। इससे आपको अभी 20 लाख रुपये का सुरक्षित कोष भी मिलता है। आप बेहतर तरलता और ज़्यादा रिटर्न चाहते हैं। यह एक बहुत ही उचित लक्ष्य है। मैं आपकी स्पष्टता की सराहना करता हूँ।

नीचे एक विस्तृत और सरल योजना दी गई है। मैं तरलता, जोखिम, कर, समय सीमा और आपके जीवन में समग्र समायोजन को कवर करूँगा। मैं चरणों को आसान शैली में भी समझाऊँगा। प्रत्येक बिंदु आसानी से पढ़ने के लिए संक्षिप्त है।

आइए अब प्रत्येक भाग को सहज और संरचित तरीके से देखें।

"उद्देश्य और स्पष्टता
आपके पैसे को दिशा चाहिए। हर रुपये का एक काम होना चाहिए।
"सबसे पहले, आपको यह देखना होगा कि क्या इन 20 लाख रुपये का कोई निर्धारित लक्ष्य है।
"अगर लक्ष्य निकट है, तो सुरक्षा महत्वपूर्ण है।
"अगर लक्ष्य दूर है, तो आप बेहतर विकास का लक्ष्य रख सकते हैं।
" तरलता ठीक है, लेकिन इससे दीर्घकालिक रिटर्न कम नहीं होना चाहिए।
– आपको सुरक्षा और विकास का मिश्रण चाहिए।
– यह मिश्रण आपकी उम्र, आय और जोखिम के दृष्टिकोण के अनुकूल होना चाहिए।

» सारा पैसा शुद्ध सुरक्षित संपत्तियों में क्यों न रखा जाए?
सुरक्षित संपत्तियाँ शांति देती हैं। लेकिन वे धीमी गति से बढ़ती हैं।
– बैंक एफडी निश्चित रिटर्न देता है। लेकिन यह तरलता को कम करता है।
– एफडी से मिलने वाले ब्याज पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– इससे आपका वास्तविक रिटर्न कम हो जाता है।
– आप बेहतर तरलता और अधिक विकास चाहते हैं।
– इसलिए केवल एफडी ही इसका समर्थन नहीं करेगा।
– आपको अपनी योजना में उच्च-विकास स्थान की आवश्यकता है।

» स्थिरता के लिए ऋण उपकरणों की भूमिका
ऋण उपकरण तरलता का समर्थन कर सकते हैं।
– एफडी की तुलना में डेट म्यूचुअल फंड बेहतर तरलता प्रदान करते हैं।
– अधिकांश डेट फंडों में कोई लॉक-इन अवधि नहीं होती है।
– आप किसी भी दिन भुना सकते हैं।
– रिटर्न इक्विटी की तुलना में स्थिर है, लेकिन फिर भी मामूली है।
– ये आपको आपातकालीन धन जमा करने में मदद करते हैं।
– ये आपको अल्पकालिक लक्ष्यों को प्रबंधित करने में मदद करते हैं।
– कराधान सरल है। आप अपने टैक्स स्लैब के आधार पर कर का भुगतान करते हैं।
– इसलिए डेट फंड आसानी देते हैं, लेकिन उच्च वृद्धि नहीं।
– फिर भी ये आपके निवेश में आवश्यक हैं।

» हाइब्रिड इंस्ट्रूमेंट्स की भूमिका
हाइब्रिड इंस्ट्रूमेंट्स आपकी वृद्धि और स्थिरता को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं।
– ये पैसे का एक हिस्सा इक्विटी में लगाते हैं।
– ये कुछ हिस्सा डेट में लगाते हैं।
– इससे शुद्ध इक्विटी की तुलना में अस्थिरता कम रहती है।
– ये दीर्घकालिक निवेशकों की मदद कर सकते हैं जो स्थिर वृद्धि चाहते हैं।
– तरलता अच्छी है क्योंकि आप किसी भी समय रिडीम कर सकते हैं।
– ये मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त हैं।
– ये सुरक्षा और वृद्धि के बीच एक कदम के रूप में कार्य करते हैं।

» इंडेक्स फंड पर निर्भर क्यों न रहें
कुछ लोगों को लगता है कि इंडेक्स फंड साधारण वृद्धि देते हैं।
लेकिन इंडेक्स फंड की अपनी सीमाएँ होती हैं।
– वे बाज़ार के इंडेक्स की नकल करते हैं।
– वे खराब बाज़ार चक्रों के लिए रणनीति नहीं बदल सकते।
– बाज़ार गिरने पर वे जोखिम कम नहीं कर सकते।
– बाज़ार बढ़ने पर वे निवेश बढ़ा नहीं सकते।
– वे सेक्टर असंतुलन का प्रबंधन नहीं कर सकते।
– वे इंडेक्स के अंदर जोखिम भरे शेयरों से बच नहीं सकते।
– वे संकेन्द्रण जोखिम को नियंत्रित नहीं कर सकते।
– वे उच्च-गुणवत्ता वाले एक्टिव कॉल्स का चयन भी नहीं कर सकते।
– मज़बूत चक्रों वाले बाज़ारों में, इंडेक्स फंड अच्छी तरह से संचालित एक्टिव फंडों से पिछड़ सकते हैं।
– एक्टिव फंड, जब अच्छी तरह से प्रबंधित होते हैं, तो शोध, जोखिम नियंत्रण और पुनर्संतुलन का उपयोग करते हैं।
– एक्टिव फंड परिस्थितियों के अनुसार सेक्टर बदल सकते हैं।
– इससे बेहतर दीर्घकालिक परिणामों की गुंजाइश बनती है।

आपने तरलता के साथ अधिकतम रिटर्न की मांग की थी।
इंडेक्स फंड जोखिम को नियंत्रित नहीं कर सकते।
इसलिए एक्टिव फंड आपके लिए बेहतर हैं।

» एक ऐसे एमएफडी के ज़रिए नियमित फंड क्यों चुनें जो एक सीएफपी भी हो
कई लोग डायरेक्ट प्लान आज़माते हैं।
लेकिन डायरेक्ट फंड की अपनी सीमाएँ होती हैं।
– डायरेक्ट फंड मार्गदर्शन हटा देते हैं।
– आपको कोई व्यवहारिक सहायता नहीं मिलती।
– आपको कोई पोर्टफोलियो समीक्षा सहायता नहीं मिलती।
– आपको कोई जोखिम नियंत्रण सहायता नहीं मिलती।
– आप सब कुछ अकेले ही प्रबंधित करते हैं।
– इससे भावनात्मक निर्णय लिए जाते हैं।
– कई निवेशक अक्सर स्कीम बदलते हैं।
– कई गलत समय पर निकल जाते हैं।
– कई बाजार के चरम पर प्रवेश करते हैं।
– गलत समय पर रिटर्न कम हो जाता है।
– सीएफपी पृष्ठभूमि वाले एमएफडी के ज़रिए लिए गए नियमित फंड संरचना प्रदान करते हैं।
– आपको अनुशासन मिलता है।
– आपको उपयुक्तता जाँच मिलती है।
– आपको लक्ष्य संरेखण मिलता है।
– आपको समय पर समीक्षा मिलती है।
– इससे मज़बूत दीर्घकालिक परिणाम बनते हैं।
– छोटी सी अतिरिक्त लागत अक्सर कहीं ज़्यादा शुद्ध लाभ लाती है।

» तरलता मूल्यांकन
आप तरलता चाहते हैं।
– तरलता ओपन-एंडेड म्यूचुअल फंड से आती है।
– आप किसी भी दिन रिडीम कर सकते हैं।
– पैसा एक से दो दिनों में आपके बैंक में पहुँच जाता है।
– आपको स्थिर वृद्धि भी मिलती है।
– इसलिए म्यूचुअल फंड आपकी ज़रूरतों को पूरा करते हैं।
– डेट फंड और हाइब्रिड फंड अच्छी तरलता देते हैं।
– इक्विटी फंड भी अच्छी तरलता देते हैं।
– आपको फंड के अंदर एक तरलता सीढ़ी बनानी चाहिए।
– इससे दीर्घकालिक योजनाओं में खलल डाले बिना त्वरित पहुँच मिलती है।

» समय क्षितिज सोच
आपका क्षितिज आपकी योजना को आकार देता है।
– अगर आपको 1 से 3 साल में कुछ पैसे की ज़रूरत है, तो उसे डेट फंड में रखें।
– अगर आपको 3 से 7 साल में कुछ पैसे की ज़रूरत है, तो हाइब्रिड फंड अच्छी तरह से काम कर सकते हैं।
– अगर आपका निवेश लक्ष्य 7 साल या उससे ज़्यादा है, तो इक्विटी फंड बेहतर ग्रोथ दे सकते हैं।
– समय अवधि आपको बाज़ार के उतार-चढ़ाव से बचाती है।
– लंबी अवधि इक्विटी में जोखिम को कम करती है।
– इसलिए अपने 20 लाख रुपये को इन श्रेणियों में बाँटें।

» जोखिम मूल्यांकन
आपका जोखिम स्तर महत्वपूर्ण है।
– आप अधिकतम रिटर्न चाहते हैं, लेकिन जोखिम नियंत्रित रहना चाहिए।
– शुद्ध इक्विटी ज़्यादा ग्रोथ देगी, लेकिन ज़्यादा अस्थिरता भी।
– एक संतुलित मिश्रण गिरावट के दौरान डर को कम करता है।
– आपको अचानक बड़े कदम उठाने से बचना चाहिए।
– आपको ज़्यादा रिटर्न के पीछे भागने से बचना चाहिए।
– एक स्थिर योजना चुपचाप धन अर्जित करती है।

» सुझाई गई आवंटन संरचना
नीचे एक व्यापक संरचना दी गई है।
यह तरलता को ऊँचा रखती है।
यह जोखिम को संतुलित रखती है।
यह विकास को बढ़ावा देती है।

– लगभग 30% निवेश अल्पकालिक डेट फंड में रखें।
– लगभग 20% निवेश हाइब्रिड फंडों में रखें।
– लगभग 50% निवेश सुप्रबंधित सक्रिय इक्विटी फंडों में रखें।

यह कोई योजना सूची नहीं है।
यह केवल एक उच्च-स्तरीय संरचना है।

» यह संरचना क्यों काम करती है
यह मिश्रण आपको हर तरफ से सहारा देता है।
– डेट फंड सुरक्षा और त्वरित पहुँच प्रदान करते हैं।
– हाइब्रिड फंड बेहतर रिटर्न देते हैं।
– इक्विटी फंड दीर्घकालिक संपत्ति प्रदान करते हैं।
– यह मिश्रण मुद्रास्फीति से लड़ता है।
– यह मिश्रण तरलता को मज़बूत रखता है।
– यह मिश्रण बाज़ार में उतार-चढ़ाव के दौरान डर को कम करता है।

» कर जागरूकता
आपको कर प्रभावों के बारे में अवश्य पता होना चाहिए।
– प्रति वर्ष 1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी फंड लाभ पर LTCG के लिए 12.5% कर लगता है।
– इक्विटी अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।
– डेट फंड से होने वाले लाभ पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– इससे दीर्घकालिक योजना बनाने में मदद मिलती है।
– कर दक्षता के लिए लंबी होल्डिंग अवधि का उपयोग करें।
– बार-बार निवेश में फेरबदल से बचें।

» आपातकालीन उपयोग की स्पष्टता
हमेशा कुछ त्वरित-पहुँच वाली धनराशि तैयार रखें।
– आप डेट फंड के कुछ पैसे आपातकालीन उपयोग के लिए रख सकते हैं।
– इससे इक्विटी की घबराहट में बिक्री से बचा जा सकता है।
– इससे आराम मिलता है।
– इससे किसी भी समय तरलता मिलती है।

» रिटर्न व्यवहार में सुधार
आपका व्यवहार एक बड़ी भूमिका निभाता है।
– लंबे समय तक निवेशित रहें।
– खबरों पर प्रतिक्रिया न दें।
– योजनाओं को बार-बार न बदलें।
– अपनी योजना पर टिके रहें।
– साल में एक या दो बार समीक्षा करें।
– इससे दीर्घकालिक परिणाम बेहतर होते हैं।

» क्यों न फिर से सब कुछ पीपीएफ में रखा जाए?
पीपीएफ सुरक्षित है।
लेकिन इसमें तरलता की कमी है।
– इसमें लंबी अवधि की लॉक-इन अवधि होती है।
– आप पैसे तक तेज़ी से नहीं पहुँच सकते।
– रिटर्न स्थिर दिखते हैं।
– लेकिन ये लंबी अवधि की संपत्ति के लिए पर्याप्त नहीं हैं।
– आप पहले ही PPF का अच्छा इस्तेमाल कर चुके हैं।
– अब आपको ज़्यादा लचीले निवेश की ज़रूरत है।

» पुनर्निवेश कैसे करें
पैसे को चरणबद्ध तरीके से निवेश करें।
– पूरी राशि एक बार में इक्विटी में निवेश न करें।
– इक्विटी वाले हिस्से के लिए अलग-अलग निवेश करें।
– डेट और हाइब्रिड वाले हिस्से एक साथ डालें।
– इक्विटी वाले हिस्से को कुछ महीनों में बाँट दें।
– इससे समय संबंधी जोखिम कम हो जाता है।

» जीवन के लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करना
बिना लक्ष्यों के पैसे का गलत इस्तेमाल होने का खतरा होता है।
– अगले 3 से 10 वर्षों की ज़रूरतों को पहचानें।
– निवेश को उन अवधियों के साथ मिलाएँ।
– दीर्घकालिक धन को दीर्घकालिक परिसंपत्तियों में रखें।
– निकट अवधि के धन को कम जोखिम वाली परिसंपत्तियों में रखें।
– इससे आपको और आपके परिवार को स्पष्टता मिलती है।

» व्यवहारिक अनुशासन
यह हिस्सा उत्पादों जितना ही महत्वपूर्ण है।
– आपको अस्थिरता में शांत रहना चाहिए।
– आपको बाज़ार के चरम पर उत्साह से बचना चाहिए।
– आपको सुधार के दौरान डर से बचना चाहिए।
– आपको बेतरतीब सलाह सुनने से बचना चाहिए।
– आपको अपनी योजना का पालन करना चाहिए।
– इससे आपके परिवार की संपत्ति को स्थिरता मिलती है।

» पुनर्संतुलन
आपको अपने मिश्रण को नियमित रूप से पुनर्संतुलित करना चाहिए।
– बाज़ार बदलते रहते हैं।
– आपका पोर्टफ़ोलियो असंतुलित हो सकता है।
– इक्विटी हिस्सा बहुत ज़्यादा बढ़ सकता है।
– ऋण हिस्सा सिकुड़ सकता है।
– पुनर्संतुलन जोखिम को नियंत्रित रखता है।
– इसे साल में एक बार करें।
– यह छोटा सा कदम रिटर्न में सुधार करता है।

» 360-डिग्री आराम के लिए लिक्विडिटी प्लानिंग
लिक्विडिटी केवल त्वरित पहुँच नहीं है।
यह स्मार्ट पहुँच के बारे में है।
– तात्कालिक ज़रूरतों के लिए डेट फंड रखें।
– मध्यम अवधि की ज़रूरतों के लिए हाइब्रिड फंड रखें।
– दीर्घकालिक निर्माण के लिए इक्विटी रखें।
– यह एक 360-डिग्री सिस्टम बनाता है।
– यह आपके जीवन के सभी चरणों का समर्थन करता है।
– आप अटके हुए महसूस नहीं करेंगे।
– आप असुरक्षित महसूस नहीं करेंगे।
– आप दीर्घकालिक विकास नहीं खोएँगे।

» सरल शब्दों में बाज़ार चक्रों को समझना
बाज़ार चक्रों में चलते हैं।
– अच्छे दौर आते हैं।
– धीमे दौर भी आते हैं।
– इक्विटी के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है।
– डेट के लिए अनुशासन की आवश्यकता होती है।
– हाइब्रिड के लिए समय की आवश्यकता होती है।
– आपका मिश्रण सभी चक्रों को आसानी से पार कर लेगा।

» आय की भूमिका
आपकी मासिक आय आपको शांति देती है।
– चूँकि आपके पास आय है, आप मध्यम इक्विटी निवेश कर सकते हैं।
– आप लंबी अवधि के धन को बढ़ने दे सकते हैं।
– आपका वेतन आपकी तरलता का भी समर्थन करता है।
– इसलिए ये 20 लाख रुपये संतुलन के साथ काम कर सकते हैं।

» भावनात्मक दबाव में कमी
एक संरचित योजना भावनात्मक तनाव को दूर करती है।
– आपको पता है कि पैसा कहाँ है।
– आपको पता है कि यह वहाँ क्यों है।
– आपको पता है कि आप इसे कब प्राप्त कर सकते हैं।
– आपको पता है कि यह कैसे बढ़ेगा।
– आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं।
– आपका परिवार अधिक सुरक्षित महसूस करता है।

» आपको अत्यधिक जोखिम से क्यों बचना चाहिए
कुछ लोग उच्च-लाभ वाले विचारों का पीछा करते हैं।
– लेकिन उच्च जोखिम बचत को नष्ट कर सकता है।
– धीमी और स्थिर योजनाएँ धन का बेहतर निर्माण करती हैं।
– हर एक रुपया सावधानी से निवेश किया जाना चाहिए।
– सुरक्षा और विकास को समान भागीदार बने रहना चाहिए।

» नकदी प्रवाह सहायता
आपका पोर्टफोलियो भविष्य की नकदी ज़रूरतों को पूरा कर सकता है।
– अगर आपको बाद में धन की आवश्यकता हो, तो पहले ऋण से धन निकालें।
– दीर्घकालिक इक्विटी में जल्दी निवेश न करें।
– इससे चक्रवृद्धि ब्याज दर सही बनी रहती है।
– इससे आपको स्थिरता के साथ तरलता का आनंद लेने में मदद मिलती है।

» मुद्रास्फीति जागरूकता
मुद्रास्फीति धन के मूल्य को कम करती है।
– इसलिए शुद्ध सुरक्षित परिसंपत्तियाँ मुद्रास्फीति को मात नहीं दे सकतीं।
– इक्विटी मुद्रास्फीति को मात दे सकती है।
– हाइब्रिड मुद्रास्फीति के जोखिम को कम कर सकता है।
– ऋण अल्पकालिक ज़रूरतों को पूरा कर सकता है।
– ये दोनों मिलकर समय के साथ मुद्रास्फीति से लड़ते हैं।

» बचने योग्य गलतियाँ
कृपया इन सामान्य गलतियों से बचें।
– सारा पैसा एक ही प्रकार में निवेश न करें।
– सारा पैसा दोबारा पीपीएफ में न रखें।
– इंडेक्स फंड्स के पीछे न भागें।
– बिना मार्गदर्शन के डायरेक्ट फंड्स न चुनें।
– एक बार में पूरी राशि इक्विटी में निवेश न करें।
– रोज़ाना रिटर्न की जाँच न करें।
– अफवाहों पर प्रतिक्रिया न दें।
– वार्षिक समीक्षा न छोड़ें।

» सर्वोत्तम दीर्घकालिक मूल्य कैसे प्राप्त करें
छोटे-छोटे लगातार कदमों से आपको सर्वोत्तम परिणाम मिलते हैं।
– लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें।
– अनुशासन पर ध्यान केंद्रित करें।
– धैर्य पर ध्यान केंद्रित करें।
– एसेट मिक्स पर ध्यान केंद्रित करें।
– समीक्षा पर ध्यान केंद्रित करें।
– व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करें।

» आपकी आगे की यात्रा
आपने अब तक बहुत अच्छा काम किया है।
आपका अगला चरण और भी मज़बूत हो सकता है।
आपके 20 लाख रुपये एक मज़बूत आधार हैं।
अब आपको एक संतुलित और तरल योजना की आवश्यकता है।
यह योजना कई वर्षों तक आपके परिवार का भरण-पोषण कर सकती है।

» अंततः
आपकी PPF यात्रा आपकी ताकत दिखाती है।
अब आपके अगले कदम के लिए सुरक्षा और विकास का मिश्रण ज़रूरी है।
डेट, हाइब्रिड और इक्विटी के बीच एक स्थिर आवंटन इसे संभव बनाता है।
सीएफपी-आधारित मार्गदर्शन के साथ नियमित मोड में सक्रिय फंड बेहतर रणनीति और बेहतर परिणाम देते हैं।
इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड देखने में आसान लगते हैं।
लेकिन इनमें लचीलेपन और पेशेवर समर्थन का अभाव होता है।
नियमित समीक्षा के साथ एक संतुलित संरचना आपके लिए फायदेमंद साबित होगी।
आपके पैसे के हर हिस्से में उद्देश्य, शांति और प्रगति होगी।
यह 360-डिग्री योजना तरलता, विकास और अनुशासन प्रदान करती है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Radheshyam Zanwar |6711 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 15, 2025

Question by Rohini - Nov 15, 2025English

Career

सर, मैंने 2024 में राज्य बोर्ड से बीआईपीसी पूरा कर लिया है, लेकिन मुझे इंजीनियरिंग में रुचि है, इसलिए मैं राज्य बोर्ड में गणित ब्रिज कोर्स के लिए आवेदन कर सकता हूं, ताकि मैं जेईई मेन्स में उत्तीर्ण हो सकूं और सर्वश्रेष्ठ रैंक प्राप्त कर सकूं। सीएसई, ईसीई शाखाओं में एनआईटी सीट की अनुमति है, लेकिन सीट वसुंधरा सर।

Ans: हाँ, BiPC (बायो+फिजिक्स+चेंजर) पूरा करने के बाद, आप गणित का ब्रिज कोर्स कर सकते हैं और JEE मेन के लिए योग्य हो सकते हैं। अगर आपकी रैंक अच्छी है, तो आपको NIT में CSE या ECE सीटें मिल सकती हैं। हालाँकि, पात्रता मानदंड और किसी भी अपडेट के लिए नवीनतम ब्रोशर देखने की सलाह दी जाती है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

Asked on - Nov 15, 2025 | Answered on Nov 15, 2025

धन्यवाद सर

Ans: स्वागत है।
हो सके तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें।
धन्यवाद

Radheshyam Zanwar |6711 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 15, 2025

Asked by Anonymous - Nov 14, 2025English

Career

मैंने स्टेट बोर्ड से 12वीं पास की है। मुझे फिजिक्स में 46, केमिस्ट्री में 54 और बायोलॉजी में 40 अंक मिले हैं। मेरे पास NIOS बायोलॉजी (ऑन डिमांड सिंगल सब्जेक्ट) की मार्कशीट भी है, जिसमें मुझे बायोलॉजी में 58 अंक मिले हैं। क्या मैं सरकारी एमबीबीएस एडमिशन के लिए योग्य हूँ? क्या मैं पात्रता मानदंड पूरा करने के लिए दोनों मार्कशीट का उपयोग कर सकता हूँ या क्या तीनों विषयों में एक ही बार में एक ही बार परीक्षा देना अनिवार्य है? (मैं जनरल ईडब्ल्यूएस श्रेणी से हूँ और नीट 2026 की तैयारी कर रहा हूँ)

Ans: नहीं, आप संभवतः पात्र नहीं हैं, क्योंकि NEET में सामान्य/EWS श्रेणी के लिए PCB में न्यूनतम 50% कुल अंक की आवश्यकता होती है, और आपके वर्तमान अंक इस आवश्यकता को पूरा नहीं करते हैं, और केवल NIOS जीव विज्ञान की मार्कशीट का उपयोग करने से कई कॉलेजों के लिए पात्रता मानदंड पूरा नहीं हो सकता है; आपको कम से कम 50% प्राप्त करने के लिए PCB सुधार के लिए फिर से उपस्थित होना चाहिए ताकि आप MBBS प्रवेश के लिए पूरी तरह से पात्र हो जाएं, भले ही आप NEET 2026 पास कर लें।

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