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Kanchan

Kanchan Rai  |663 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 26, 2026

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jan 23, 2026English
Relationship

हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं, लेकिन हमारे परिवार वाले हमेशा लड़ते रहते हैं। डेटिंग के दौरान तो हमने इस पर ध्यान नहीं दिया, लेकिन अब जब हम शादी करने की सोच रहे हैं, तो मुझे चिंता होने लगी है। वह पंजाबी हैं और मैं महाराष्ट्रीयन बौद्ध हूँ। जब से हमारे माता-पिता इसमें शामिल हुए हैं, हम आपस में लड़ते रहते हैं और एक-दूसरे का बचाव करते रहते हैं। इससे हमारे बीच अहंकार की समस्याएँ पैदा हो गई हैं, जिन्हें मैं संभालना नहीं जानती। क्या शादी के बाद हालात सुधरेंगे या और बिगड़ेंगे? हम अपने माता-पिता से प्यार करते हैं और उन्हें इस तरह लड़ते हुए नहीं देख सकते।

Ans: नहीं, शादी के बाद हालात अपने आप बेहतर नहीं हो जाते—दरअसल, ऐसी स्थितियाँ अक्सर और भी गंभीर हो जाती हैं, क्योंकि औपचारिक रूप से रिश्ते बनने के बाद परिवार के सदस्य अधिक दखलंदाजी और अधिकार जताने लगते हैं।

लेकिन असली मुद्दा सिर्फ पारिवारिक कलह नहीं है।
असली मुद्दा यह है कि आप और आपका साथी अपने-अपने पक्ष का बचाव करने के चक्कर में एक-दूसरे के खिलाफ हो गए हैं। यही बात अहमियत रखती है और भावनात्मक दूरी पैदा करती है।

अगर यह सिलसिला जारी रहा, तो शादी एक निरंतर तनाव का केंद्र बन जाएगी।

ज़रूरी यह है कि क्या आप दोनों "मेरा परिवार बनाम तुम्हारा परिवार" की मानसिकता से हटकर
"हम एक टीम के रूप में मिलकर इस समस्या का सामना कर रहे हैं" की मानसिकता अपना सकते हैं।

इसका मतलब है कि पारिवारिक मुद्दों पर एक-दूसरे पर हमला न करना, हर बहस को अपने रिश्ते में न लाना और असहज स्थिति में भी एक-दूसरे का साथ देना।

हो सकता है आपके परिवार वाले इसे पूरी तरह स्वीकार करें या न करें।
लेकिन आपका रिश्ता तभी कामयाब होगा जब आप दोनों इस दबाव के बावजूद एकजुट रहेंगे, न कि इसे आपको बांटने देंगे।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1805 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2022

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Relationship
<p><strong>नमस्कार माँ&rsquo;am.<br /> मुझे अपनी शादी को लेकर अपने माता-पिता से समस्या है।<br /> मैं तीन साल से रिलेशनशिप में हूं और मैं उससे शादी करना चाहता हूं।<br /> मेरे माता-पिता इससे सहमत नहीं हैं क्योंकि यह एक समाज का मुद्दा है क्योंकि यह एक अंतरराज्यीय और अंतरजातीय विवाह है।<br /> मैं लंबे समय से अपने माता-पिता को इसके लिए मनाने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन ऐसा नहीं हो रहा है और वे उससे एक बार भी मिलने के लिए जिद्दी हैं।<br /> इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? मैं उनके भावनात्मक नाटक से कैसे निपट सकता हूं क्योंकि इन मुद्दों के कारण माता-पिता-बच्चे का रिश्ता नहीं टूटना चाहिए? कृपया मुझे सलाह दें महोदया।<br /> AS</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एएस,</p> <p>आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि आप उस व्यक्ति से कैसे शादी कर सकते हैं जिससे आप प्यार करते हैं और आपके माता-पिता भी आपका समर्थन करेंगे।</p> <p>क्या यह संभव है?</p> <p>एक मौका तभी है जब आप उन्हें पूर्ण विश्वास में लेंगे और उनके तर्क पर ध्यान देंगे।</p> <p>कई समाज अभी भी अंतरजातीय विवाह के खिलाफ हैं और मुझे यकीन है कि इसके लिए उनके पास अपने कारण हैं, जैसे आपके माता-पिता के पास विवाह का विरोध करने के मजबूत कारण हैं।</p> <p>क्या आपने यह जानने की कोशिश की है कि वे इसका विरोध क्यों करते हैं? क्या वे इस बात को लेकर चिंतित हैं कि वे आपके परिवार के सदस्यों का सामना कैसे करेंगे क्योंकि दुनिया भर की संस्कृतियों में यह एक बड़ी बात है?</p> <p>उनकी बेटी होने के नाते, आपका उनसे संबंध है और साथ ही आपको अपना जीवन अपने तरीके से जीने का अधिकार भी है। परिवार के किसी बड़े सदस्य को लाएँ और उसे अपनी ओर से अपील करने के लिए कहें। यदि यह काम नहीं करता है, तो आपको कोई न कोई रास्ता तय करने के लिए मजबूर होना पड़ सकता है।</p> <p>आप जो भी करें, दृढ़ विश्वास के साथ करें और रिश्ते को बनाए रखें। यह एक कठिन काम हो सकता है लेकिन सांस लें, मुस्कुराएं और जीवन जिएं।</p> <p>शुभकामनाएँ, शुभ 2022!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1805 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 06, 2024

Asked by Anonymous - Jul 19, 2024English
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Relationship
नमस्ते, मैं पूछना चाहती हूँ कि मैं कई सालों से एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ। हम 10वीं क्लास से साथ थे, मेरे माता-पिता को उस समय उसके बारे में पता चला तो उन्होंने मुझे डांटा और मैंने उसे छोड़ दिया, लेकिन 4-5 महीने बाद हम फिर से संपर्क में आए और अब मैं 25 साल की हूँ और वह 27 साल का है, हम एक स्वस्थ रिलेशनशिप में हैं। हम अलग-अलग जातियों से हैं और अब मैंने अपने माता-पिता को उसके बारे में बताया है, लेकिन मेरे पिता अड़े हुए हैं क्योंकि यह हमारे परिवार में पहली अंतर्जातीय शादी है और अगर हम शादी करते हैं तो हर कोई हमारे परिवार को कोसेगा। मेरे पिता का समाज में अच्छा नाम है, वह कह रहे हैं कि अगर मैंने यह शादी की तो समाज उन्हें कठोर बातें कहेगा और समाज में उनका अस्तित्व मुश्किल हो जाएगा। हम दोनों आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं। मैं नहीं चाहती कि मेरे परिवार को मेरी वजह से तकलीफ़ हो। मैं दुविधा में हूँ कृपया मदद करें मुझे क्या करना चाहिए
Ans: प्रिय अनाम,
हाँ, परिवार, प्रतिष्ठा, समाज...ये सब कई भारतीय विवाहों में आते हैं।
लेकिन मुद्दा यह है: दो वयस्कों के रूप में आप अपने माता-पिता के साथ अंतर-जातीय विवाह के मुद्दे को कितनी समझदारी से संभालते हैं, वे आपको कितनी निराशाओं के अधीन करेंगे, आपका साथी आपके माता-पिता के साथ कितना प्रभावी ढंग से तालमेल बिठा पाता है और उन्हें दिखाता है कि वह उनकी बेटी के लिए कैसे और क्यों सही है...बहुत काम है, है न? लेकिन, ठीक है...अगर यही आगे का रास्ता है, तो आप दोनों को इन सब पर काम करने की ज़रूरत है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |663 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 21, 2024

Asked by Anonymous - Jul 20, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं पिछले 2 सालों से एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ। हम दोनों दूसरे देश में रहते हैं और हम वहीं मिले। वह पीएचडी का छात्र है और मैं एमबीए की छात्रा हूँ। हम दोनों अपने-अपने कोर्स से स्नातक होने वाले हैं। हम दोनों की उम्र में 7.5 साल का अंतर है और वह केरल से है और मैं दिल्ली से हूँ। हम दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं और अपने रिश्ते के लिए लड़ने के लिए तैयार हैं। उसने अपने माता-पिता से बात की और वे हमारे साथ बहुत खुश हैं, लेकिन जब मैंने अपने माता-पिता से बात की, तो उन्होंने बहुत बड़ी समस्याएँ खड़ी कर दीं और कहने लगे, अगर तुम उससे शादी करोगी तो हम मर जाएँगे। हम मर जाएँगे, तुम हमारे जलते हुए शरीर के चारों ओर फेरे ले सकती हो। और उन्होंने उसके बारे में कुछ नकारात्मक कहानियाँ गढ़ीं, जो सच नहीं हैं। हम दोनों ही बहुत करियर उन्मुख लोग हैं और एक-दूसरे के फैसलों का सम्मान करते हैं। मैं यह नहीं कह रही हूँ कि मेरे माता-पिता को कोई समस्या नहीं होगी, उन्हें होगी, क्योंकि यह उत्तर-दक्षिण भारत, अलग-अलग संस्कृतियों और उम्र के अंतर के बारे में है। लेकिन वे ऐसे मुद्दे उठा रहे हैं, जिनका मैं यहाँ ज़िक्र भी नहीं कर सकता (राजनीतिक मुद्दे)। मैंने पहली बार अपने माता-पिता से इस बारे में आमने-सामने बात की, और उन्होंने यह सब कहा। जिस पर मैंने बहस नहीं की, क्योंकि मैं समझ गया था कि मैं अभी जो भी कहूँगा, वे मेरी बात नहीं सुनेंगे। मैंने उनसे बस इतना कहा कि आप जो भी कहें, ठीक है। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मैं उनसे कैसे बात करूँ और उन्हें कैसे मनाऊँ?
Ans: अगली बार जब आप अपने माता-पिता से बात करें, तो शांत और निजी माहौल चुनें। उनके प्रति अपने प्यार और सम्मान को व्यक्त करके, उनकी चिंताओं को स्वीकार करके और उनके दृष्टिकोण को समझने के लिए अपनी प्रतिबद्धता को बताकर बातचीत शुरू करें। अपने साथी और रिश्ते के बारे में अपनी सच्ची भावनाओं को साझा करें, आपसी सम्मान, प्यार और करियर की आकांक्षाओं पर ज़ोर दें।

अपने साथी की सकारात्मक विशेषताओं को उजागर करें, उसकी शिक्षा, मूल्यों और वह किस तरह से आपको पूरक बनाता है, इस पर ध्यान दें। अपने माता-पिता द्वारा उठाई गई विशिष्ट चिंताओं को संबोधित करें, किसी भी झूठे आरोप या गलतफहमी के लिए स्पष्ट और सम्मानजनक प्रतिवाद प्रदान करें। यदि संभव हो, तो उन्हें उससे मिलने या उसके माता-पिता से बात करने की व्यवस्था करें, क्योंकि इससे सांस्कृतिक और क्षेत्रीय अंतर को पाटने में मदद मिल सकती है।

धैर्य रखना और अपने माता-पिता को जानकारी को संसाधित करने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है। उन्हें आपके निर्णय को स्वीकार करने के लिए कई बातचीत की आवश्यकता हो सकती है। अंत में, किसी तटस्थ तीसरे पक्ष को शामिल करने पर विचार करें, जैसे कि एक विश्वसनीय पारिवारिक मित्र या रिश्तेदार, जो मध्यस्थता कर सकता है और एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।

आपका लक्ष्य एक सम्मानजनक और खुला संवाद बनाए रखना है, अपने निर्णय पर दृढ़ रहते हुए उनकी चिंताओं के प्रति सहानुभूति दिखाना। यह संतुलित दृष्टिकोण धीरे-धीरे उनके दृष्टिकोण को बदलने और स्वीकृति को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

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Anu

Anu Krishna  |1805 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 06, 2024

Asked by Anonymous - Jul 29, 2024English
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Relationship
मैं 21 साल की तेलुगु लड़की हूँ और मेरा बॉयफ्रेंड 34 साल का तमिल लड़का है। वह स्मार्ट, अच्छा दिखने वाला और अच्छी तरह से व्यवस्थित है। मेरा परिवार प्रेम विवाह का समर्थन नहीं करता है। वह सबसे अच्छा और सज्जन व्यक्ति है जिसके साथ मैंने कभी डेट किया है। वह मेरी परवाह करता है और मेरा समर्थन करता है और एक साल बाद मुझसे शादी करने का इरादा रखता है। वह हमारे बारे में मेरे माता-पिता से बात करने के लिए तैयार है, लेकिन मुझे डर है। मेरा परिवार रूढ़िवादी और पारंपरिक है। वे पारंपरिक मूल्यों, जातियों और रीति-रिवाजों आदि का सख्ती से पालन करते हैं। इसके अलावा, उम्र का अंतर भी एक बड़ा मुद्दा है। मैं अपने माता-पिता के साथ-साथ अपने प्रेमी को भी निराश नहीं करना चाहती। जब भी मैं कहती हूँ कि हमारा रिश्ता काम नहीं करता है, तो उसका मूड खराब हो जाता है और वह इस बारे में आगे बात करने से बचता है। वह कह रहा है कि सही समय आने पर वह सब कुछ संभाल लेगा। मुझे नहीं पता कि क्या करना है।
Ans: प्रिय अनाम,
कोई निराश होगा; इसलिए उससे निपटना सीखें...
एक आदर्श जीवन जहाँ आपके आस-पास हर कोई खुश हो, एक अवास्तविक अपेक्षा है।
तो, अपने बॉयफ्रेंड को अपने माता-पिता से बात करने दें...हाँ, आपके माता-पिता असहमत हो सकते हैं, और यदि वे ऐसा करते हैं, तो पता लगाएँ कि आप इससे कैसे निपटने जा रहे हैं। यदि आपका बॉयफ्रेंड मूडी है, तो जान लें कि वह उस उम्र में है जहाँ उसे नाटक में कोई दिलचस्पी नहीं है और वह चाहता है कि चीजें एक खास तरीके से हों। क्या वह आपके माता-पिता की अस्वीकृति के बावजूद धैर्य रखने और उसके साथ काम करने के लिए तैयार है? उसे यह बताना सुनिश्चित करें कि किसी विषय को टालना, आपको परेशान करता है और देखें कि वह इस पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

साथ ही, क्या आपने अपने भविष्य के बारे में सोचा है? आप 21 वर्ष के हैं...इस सब में आपका करियर कहाँ है? उस पर भी ध्यान दें...यह आपको अपने दिमाग को स्थिर करने और चुनौतियों से निपटने के लिए बहुत आत्मविश्वास पैदा करने में मदद करेगा।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |127 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Jun 08, 2026

Asked by Anonymous - Aug 30, 2025
Career
My son speaks very slowly and less , don't mix with people he is 18 years old earlier he was not like that but from last 3-4 years he started speaking very less especially at home but talk with 2-3 close friends and younger brother.what should we do to help him to open up him so that he manage his college life (persuing b.tech.just get admission)
Ans: Hi!!
This is actually quite common in adolescence, and there isn’t just one reason.

A teen who used to talk a lot may become quieter over time because of changes in their emotional, social, and cognitive development:

* They become more self-aware. As teens grow, they often start thinking more about how others perceive them. This can make them more cautious about what they say.
* They’re processing more internally. Younger children often think out loud. Older teens may spend more time reflecting internally instead of verbalizing everything.
* Social experiences affect confidence. Criticism, embarrassment, bullying, rejection, or feeling misunderstood can lead someone to speak less.
* Friendships and family dynamics change. Teens may withdraw from parents while becoming more selective about who they talk to.
* Stress and responsibilities increase. School pressure, exams, future planning, and personal challenges can leave less mental energy for casual conversation.
* Their personality may be settling. Sometimes a talkative child wasn’t necessarily an extrovert; they were simply comfortable. As they mature, their natural communication style may become quieter.

Just check that the reason for this behaviour is not because of-
Anxiety, depression, low self-esteem, or chronic stress!

It’s also important to distinguish between:

* A normal developmental shift: talking less, but still engaging with people and enjoying activities.
* A concerning change: becoming withdrawn, isolating themselves, losing interest in things they used to enjoy, or showing signs of distress.

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |8071 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jun 08, 2026

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